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"心理学:人为什么崩溃"?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:28

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共5个回答

热心网友时间：2022-04-28 04:37

1、崩溃往往和年龄有关

人到了一定的年纪，特别是中年时，会遇到不同的压力。比如家庭不和，事业不顺，孩子叛逆，如果再加上收入不好，你会发现无论是睁开眼还是闭上眼，压力无所不在。

2、崩溃就是心理的弹性到底了

压力过大，会影响心态的变化。烦躁、不安、生气，担心、失眠、健忘、自卑、自闭等等，没有一个情绪是正向的；坏情绪不但不会帮自己从“困境”中走出来，还会互相影响、加剧，最终导致的后果就是无法忍受情绪的折磨，心态崩塌。

3、怎么消除崩溃

当处于崩溃边缘的时候，反而需要清醒起来、慢下来、安静下来，接受自己、接受现状。因为不管接不接受，事实已经是这个样子了，不和负面情绪较劲，才是走出情绪的生路。让自己充实起来，工作、看书；转移注意力，屏蔽影响自己情绪的人和事；学会倾诉，把导致坏情绪的心事倾诉出去，如果没有合适的人听，就写出来。

热心网友时间：2022-04-28 05:55

人本主义心理学派认为，每个人都有实现自我的倾向。当个体的想法和意志屡屡受到外界阻碍时，就很容易产生一些对事情的错误解释。这些对失败事件的错误解释，是造*们崩溃的根本原因。对于内心脆弱的人，或者说内在力量不够强大的人来说，生活中遭遇一连串失败事件，很难还能客观理性地看待自我。他们会越来越倾向于怀疑自我，甚至是否定自我。其结果就是造成个体内心崩溃，心理防线一下子就塌了。想要避免这些问题，只有改变对事件的解释。

热心网友时间：2022-04-28 07:29

因为每个人都有向往，每个人都有希望，但看不到向往和希望是每个人就会破裂，所以没有精神就会崩溃。

热心网友时间：2022-04-28 09:21

题主你好，人崩溃的原因是太累了，压力太大了，没有及时疏解释放，所以崩溃。

热心网友时间：2022-04-28 11:29

可能是遇到了很多不顺心的事情，堆积在一起一下子爆发出来了，可以适当释放一下压力。

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