胃不好可以吃什么食物?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:33
我来回答
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-24 12:53
是不是患有胃病呀？肠胃好不好其实很大一部分是遗传的。如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。最主要地是坚持一日三餐按时进餐。吃馒头可以养胃，不妨试试作为主食。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶，吃木瓜也不不错的选择，还有就是可以喝一些绿豆粥之类地，和一些喜欢自己的蔬菜，切忌吃冰冷的食物，如冰西瓜，冰饮料等，还有就是吃完食物后，不宜剧烈运动，特别是对胃不好的人.希望能帮到你..
热心网友
时间：2023-08-24 12:53
面食是比较养胃的哦，像面条、馒头等等；还有小米，每天喝一碗小米粥，好处多多
热心网友
时间：2023-08-24 12:54
你可以吃小米粥，南瓜汤对胃是很好啊，还可以每天早上吃生花生8颗，连续吃1个月，效果很好的，你可以去试试啊
热心网友
时间：2023-08-24 12:54
吃一些易消化的，如：馒头、面条、稀饭，宜吃清淡，不可吃太滑腻的。
热心网友
时间：2023-08-24 12:55
肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米红枣粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。
胃不好吃什么食物养胃
在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，放少量苏打进去，对胃有好处。包心菜 包心菜的营养成分十分丰富，那些想要养胃的人可以多多食用包心菜，因为包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。在包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛及...
胃不好吃什么食物
如果胃不好，可以选择以下食物：1. 温和的粥类：如白米粥、小米粥、薏仁粥等，有助于消化和保护胃黏膜。2. 面食：选择软糯易消化的面食，如面条、馒头、米饭等。3. 软煮的蔬菜：选择煮熟的蔬菜，如土豆、胡萝卜、南瓜等，可以增加营养又易于消化。4. 温和的蛋白质食物：如白肉鱼、豆腐、蛋类等，...
胃不好的人吃什么菜
一、对胃有益的食物 1. 山药：山药具有健脾益胃、帮助消化的功效。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对脾胃消化吸收功能不好的人有很好的帮助。2. 甘蓝：甘蓝富含营养，其中的维生素K1能够抗胃溃疡，保护并修复胃粘膜。此外，它还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。患有胃溃疡以及十二指肠疾病的...
肠胃不好的人适合吃什么
肠胃不好的人适合吃清淡、易消化、富含营养的食物。肠胃不好的人应避免辛辣、油腻和刺激性的食物，而适宜选择以下类型的食物：1. 清淡的食物：肠胃不好时，应该选择低盐、低脂、低糖的清淡食物。比如新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜等，它们富含纤维，有助于消化，不会给肠胃带来负担。2.易消化的食物：像...
胃不好的人饮食注意什么?肠胃不好怎么食疗?
1、肠胃不好吃什么1、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，...
胃不好吃什么可以养胃
如果胃不好，建议选择容易消化的食物，同时也要避免辛辣、油腻、刺激性食物。以下是一些可以养胃的食物：1. 粥类：米粥、南瓜粥、薏米粥等，容易消化且富含营养。2. 温热的食物：煮熟的蔬菜、热汤等，有助于缓解胃部不适。3. 蛋白质丰富的食物：鱼、鸡肉、豆腐等，易于消化吸收，提供营养。4. 温和...
胃不好吃什么食物好
如果胃不好，可以选择以下食物：1. 温热的食物：避免生冷食品，尽量选择温热的食物，如热汤、粥、糊类食品等。这些食物对胃黏膜刺激较小，更加容易消化。2. 高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物有助于消化和排便，可以缓解胃部不适。但要注意选择不会刺激胃酸分泌的食物，如番茄、柑橘...
胃不好吃什么养胃呢
胃不好吃什么养胃,胃不好是一件很让人难受的事情,调理胃需要一段很长的时间,该怎么调理呢,下面就让我为大家介绍一下关于胃不好吃什么养胃的相关内容吧,希望能够帮助到大家。 胃不好吃什么养胃呢1 1、红薯 烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为,红薯口味香甜也具有保健的功效,所以也很受人们的喜爱,而且,...
肠胃不好吃什么食物
如果你的肠胃不好，建议你避免吃以下食物：1. 油腻食物：如炸鸡、炸薯条、炸鱼等，因为这些食物会增加胃肠负担，容易引起消化不良和胃炎等问题。2. 辛辣食物：如辣椒、辣酱等，这些食物刺激胃肠道，容易引起胃痛、胃酸过多等不适。3. 高纤维食物：如糙米、全麦面包等，这些食物虽然有益于消化和排便，...
胃不好的人吃什么好:这5类食物,胃会很舒服,经常胃部不适的朋友不妨了解...
然而，由于现代生活方式和饮食习惯的改变，许多人经常面临胃不适的问题，如胃痛、胃灼热、胃酸倒流等。这些不适不仅会影响我们的生活质量，还可能导致胃炎、胃溃疡等更严重的胃病。通过调整饮食习惯，我们可以有效地缓解胃不适，让胃感到舒服和健康。哪5类食物应该多吃？温和的消化易食物 饮食中选择消化易...
