年老体弱的人能喝如实酸奶吗?
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发布时间：2022-04-23 12:16
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时间：2023-09-08 21:46
可以的，酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的*菌，还能合*体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素多喝酸奶对身体十分有益。
酸奶适合什么人喝
年老体弱之人 牛奶经过乳酸菌等菌种发酵之后变成酸奶，而牛奶中的脂肪，乳糖，蛋白质等大分子物质在发酵过程中分解成为半乳糖，氨基酸，肽链等小分子物质，这样有利于人体的消化吸收，即使是年老体弱之人也能够很好的消化吸收，并且还能抑制肠道内形成腐败菌，因此年老体弱之人适宜喝酸奶。高血压患者 酸奶...
老年人可以喝酸奶吗?
老年人可以喝酸奶，喝酸奶不会拉肚子，可以加热。常喝酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。大多数老年人都知道要多喝...
哪些人最应该喝酸奶?
4、年老体弱病人。5、骨质疏松患者。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛...
适宜喝酸奶的人群有哪些呢
年老体弱病人：酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。对于年老体弱的病人来说，喝酸奶可以起到非常好的滋补效果。使用抗生素者：...
喝酸奶有没有什么需要注意的?老年人适合喝酸奶吗?
老年人如果食欲不振、消化不良，喝酸奶可以促进消化吸收，增强食欲。莱宾是发酵的，不易引起乳糖不耐受，因为这种牛奶会胀气，对乳糖不耐受的老人更适合喝莱宾。酸奶中含有多种有益菌，还含有益生菌，因此具有改善肠道菌群的作用。但需要注意的是，患有糖尿病的老人不建议喝含蔗糖的酸奶，胃肠功能弱的老人...
求关于酸奶的作用一些资料 谢谢!
酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。实验显示,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。 2、肿瘤病患者:酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用。 3、年老体弱病人:酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制...
给老人吃酸奶好还是鲜奶好?
1、酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱...
喝酸奶有什么好处和坏处,最好什么时候喝
3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱十分有益。 4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振...
中老年人喝酸奶好还是鲜奶好
习惯喝鲜牛奶的老人大多是为了从中摄取蛋白质和钙质。其实，酸奶能促进胃酸分泌，增强消化功能，显著提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率，对老人更有益。老年人一般抵抗力下降，常喝酸奶能提高机体的防感染性疾病的能力，如减少流感等的发生率。此外，老年人活动量减少，容易便秘，...
老人适合喝酸奶吗?
1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用；3. 据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良；4. 制作酸奶时，某些乳酸菌...
