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可是这几天身上难受的不舒服的老是想睡觉,爱发脾气心情也不好

发布网友 发布时间:2023-01-03 20:32

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-12 07:10

您好,从中医上讲,可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气,急躁等。

食疗,肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。 在日常生活中应该做到:保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
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