西葫芦炒虾仁怎么炒好吃窍门
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发布时间:2022-04-23 12:48
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热心网友
时间:2022-07-06 23:21
西葫芦炒虾仁是属于一道家常菜,主要以西葫芦和虾仁作为食材炒制而成。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,而且因为海鲜比肉要更加低脂健康,所以这道菜味道很好同时也健康。下面简单介绍如何制作西葫芦炒虾仁才好吃。
1、虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用。
2、西葫芦洗净去蒂,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽。把去掉籽的西葫芦翻面,用斜刀把西葫芦切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入西葫芦片烫一下即可捞起备用。
3、取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生。
4、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀。
5、锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘。
1、在西葫芦中含有的各类营养元素是非常丰富的,不管是维生素c还是葡萄糖等营养物质含量非常高,而且比较均衡,对于我们的身体健康而言是有很大补益作用的,在平时生活中可以经常吃一些西葫芦来补充维生素c是特别有帮助的。
2、虾仁的营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
热心网友
时间:2022-07-07 00:39
西葫芦炒虾仁怎么炒好吃?首先把仙人儿洗干净泡好。我把西葫芦洗干净,切成片儿或者切成丁块儿。我先把西葫芦爆炒爆炒爆炒就行了。*快手的时候发了吓人就行了。
西葫芦炒虾仁怎么做
1、主料:西葫芦半个、虾仁16个。2、辅料:姜末少许、料酒1勺、淀粉1勺、白糖半勺、水淀粉适量、盐适量、植物油适量。3、备好食材,西葫芦洗净,虾仁洗净。4、虾仁切小段,西葫芦切厚片。5、虾仁放入姜末、料酒拌匀,加1勺淀粉拌匀。6、锅内加植物油,温热放入虾仁滑炒至微白,加糖提鲜。7、倒...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
西葫芦炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃
西葫芦炒虾仁的做法步骤33.用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用;西葫芦炒虾仁的做法步骤44.锅中加入适量色拉油,加入葱姜爆出香味,倒入腌制好的虾仁翻炒断生;西葫芦炒虾仁的做法步骤55.控净油装盘备用;西葫芦炒虾仁的做法步骤66.锅中加入适量色拉油,加入十三香,倒入西葫芦片翻炒3分钟;西葫芦炒虾仁...
西葫芦炒虾仁的做法怎么做西葫芦炒虾仁
1、食材:虾仁100克、西葫芦300克、葱10克及所需食材。2、准备材料:西葫芦切菱形片,葱切碎,姜切丝。3、腌制虾仁:将100克虾仁加入10毫升料酒、10克干淀粉抓一下。4、炒虾仁:锅中倒入10毫升油,7成热放入虾仁,加10克葱、10克姜煸炒,虾仁变色捞出。5、炒西葫芦:锅中重新放10毫升油,7成...
虾仁西葫芦怎么炒好吃
1、主要食材:西葫芦1根,虾仁12个辅 料姜片2片、蒜瓣4瓣、红彩椒。调料:盐、十三香。2、准备好姜片,蒜瓣。3、清洗好西葫芦,红彩椒,西葫芦中间剖开后,背着切片。4、剥掉虾壳,挑掉前后的虾线。5、热锅倒入凉油,加姜片蒜瓣煸炒出香味,放入虾仁,两分钟后,再放入西葫芦继续翻炒,四分钟后...
西葫芦炒虾仁 西葫芦炒虾仁的做法介绍
放入西葫芦片烫一下即可捞起备用。4、取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生。5、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀。6、干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘。
西葫芦炒虾仁怎么做好吃,西葫芦炒虾仁的家
西葫芦炒虾仁的做法图解11.准备食材,西葫芦切片,虾去头,去壳切丁备用 西葫芦炒虾仁的做法图解22.热锅放油,放入葱花和虾丁翻炒至虾变色 西葫芦炒虾仁的做法图解33.放入西葫芦片炒软 西葫芦炒虾仁的做法图解44.加入盐,花椒粉,鸡精翻炒均匀出锅 西葫芦炒虾仁的做法图解55.装盘上桌 用手机看这...
想要把西葫芦炒虾仁做好的关键是什么?
准备工作:将西葫芦切成均匀的薄片或条状,这样便于烹饪时快速熟透且易于入味。虾仁则需要用少许盐、料酒和淀粉腌制一下,可以去腥增香,同时淀粉的加入有助于虾仁保持嫩滑。火候掌握:炒菜时火候的掌握至关重要。西葫芦和虾仁都是容易熟的食材,所以需要用大火快炒。这样可以在短时间内将食材烹熟,保持...
烹饪西葫芦炒虾仁时需要注意什么细节?
烹饪顺序:先热锅冷油,将虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。这样做是为了保持虾仁的鲜嫩口感,避免过熟变老。然后在同一个锅中,加入少许油,放入蒜末和姜末爆香,再加入西葫芦快速翻炒。控制火候:西葫芦炒制时不宜过久,以免变得过于软烂,失去脆嫩的口感。通常西葫芦变色变软即可加入之前炒好的虾仁...
虾仁炒西葫芦怎么做好吃
干虾仁 50g 辅料 油 适量 盐 适量 味级鲜 2g 鸡精 1g 红辣椒 5g 步骤 1.食材:干虾仁 西葫芦 花生油 盐 红辣椒 味级 鲜 鸡精 2.把干虾仁泡泡洗净 3.西葫芦用盐水泡泡洗净切片 4.大蒜切片,红辣椒切丁 5.热锅凉油,加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒吃香味 6.倒入西葫芦片,大火炒 7.加一...
西葫芦炒虾仁烹饪步骤
要烹饪西葫芦炒虾仁,首先,准备新鲜的虾仁,去壳洗净后,用适量的盐和料酒腌制5分钟,让其入味。接着,选择一根西葫芦,洗净后去蒂,将其切成四等份,然后取其中一块,用刀小心地剔除中心的籽。接下来,将去籽的西葫芦翻面,使用斜刀技巧切成薄薄的片。将锅烧热,加入适量的水,烧开后立即关火,...