我想问问大家婴儿胃口不好怎么办,怎样才能改善?

发布网友 发布时间：2023-01-11 20:31

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懂视网 时间：2023-02-15 17:36

　　当孩子不吃饭，不喝奶，爸爸妈妈们就开始着急了，孩子的胃口不好，直接影响到孩子身体对于营养的吸收。那么宝宝胃口不好应该怎么办才好呢?下面懂视小编整理了宝宝胃口不好的原因，一起来了解吧。

　　宝宝胃口不好原因

　　1.营养元素缺乏。当宝宝的胃口不好的时候，很可能是由于身体中存在营养元素缺乏的情况，另外宝宝身体不舒服也会引发胃口不好问题。

　　2.饮食习惯不好。有些孩子的胃口不好，其实和饮食习惯有关系。当宝宝喜欢吃零食，主食就比较不喜欢吃了。宝宝不喜欢吃零食，胃口就可能变差了。

　　3.天气原因。当天气过于炎热，宝宝觉得很不舒服，食欲也会随着降低。此时孩子的胃口不好，也是需要通过环境的调节，让宝宝在一个比较舒适的环境中饮食。

　　宝宝胃口不好怎么办

　　1.按摩。当宝宝胃口的比较不好，爸爸妈妈们可以通过按摩的方式，让宝宝的肠胃消化顺畅，帮助宝宝更好的消化，提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意，脾胃的穴位在脚上，可以按摩隐白穴，大都穴以及太白穴。通过按摩，缓解孩子的脾胃问题。

　　2.洗澡后吃饭。为了能够提高孩子的食欲，我们建议在孩子吃饭之前，为孩子洗澡。夏季温度高，孩子流汗后，会觉得皮肤很不舒服。为了让孩子胃口大开，还是要先帮宝宝洗洗澡，孩子洗澡后，浑身轻松，会更放松。

　　3.捏脊背。为了让宝宝更好的吃饭，还可以为宝宝按摩脊背。按摩宝宝的脊背，孩子的气血会更通顺，消化会更好一些。当我们缓解了孩子的消化不良问题，就能够帮助宝宝胃口大开。

　　4.饮食习惯调整。有些孩子胃口不好，有时候和孩子的饮食习惯存在关系。为了让孩子多吃饭，要合理安排孩子的饮食，定时定量饮食，多准备容易消化的食物，要少吃含糖量多的食物。

　　5.食用益生菌。当孩子的消化不良，那么在饮食上，我们可以为孩子准备益生菌饮料。宝宝食用益生菌饮品能够利于脂肪以及蛋白质的分解，促进食物的消化，提高孩子的食欲。

　　6.少吃零食。当宝宝的饭量比较小的时候，可能是由于孩子在吃饭之前已经吃了很多的零食了，零食让宝宝拥有了饱腹感，孩子就不想要再吃东西了。因此，让孩子少吃点零食，宝宝才会想着多吃点饭。

　　7.吃粗粮。当爸爸妈妈们想要调节宝宝的肠胃问题，想要促进宝宝肠胃的蠕动，那么还是建议让宝宝适当吃一些粗粮比较好。宝宝吃粗粮，能够提高自己的咀嚼能力以及促进牙齿的生长。偶尔吃一些杂粮，还是不错的。

　　8.饮食要多样。在饮食上，建议多为宝宝准备新鲜的青菜，妈妈们可以变着方法为宝宝准备蔬菜美食。蔬菜美食能够调理宝宝的肠胃。

　　让宝宝开胃的小零食

　　山楂

　　山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

　　玉米粥

　　玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。

　　山药

　　山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。

　　陈皮

　　陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。

　　小米

　　小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。

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热心网友 时间：2023-02-15 14:44

婴儿没胃口真是操碎了父母的心，爸妈们也是想出各种绝招来应对。其实婴儿没胃口是由多种原因引起，家长们要引起注意。那么婴儿没胃口究竟有哪些原因?新爸妈又该如何的应对?宝宝没胃口又该如何喂养?小编特整理相关资料供大家学习!

婴儿胃口不好的原因

1.进餐无规律，不定时、不定量、不固定进餐位置等。

2.饮食单调，不遵循添加规律。

3.强迫进食，连哄带骗地劝宝宝多吃。

4.对宝宝过度关注，焦虑的情绪影响宝宝进餐。

5.宝宝对某些食物过敏。宝宝吃过该食物，由于过敏不舒服，所以拒绝吃。

6.某些疾病引发厌食。包括胃肠炎、便秘、吸收不良、反复腹泻等。

7.某些药物使用不当。维生素A过量、维生素D过量、铁剂过量等都可影响食欲。

婴儿胃口不好怎么办

1、父母养成正确饮食习惯

婴幼儿模仿能力极强，父母们饮食不规律，没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予。

3、固定开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，养成定时、定量的习惯。

4、菜色上多做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。

5、促进孩子的食欲

增加婴幼儿的活动量，当他们的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

6、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的*。

7、为吃饭增添趣味性

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

婴儿没胃口吃什么好

1.胡萝卜山药蛋黄粥

山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。

材料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米。

做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

2.虾皮紫菜蛋汤

这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。

做法：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用;用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

3.奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。

材料：木瓜1个，牛奶适量。

做法：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

没胃口吃什么口味好

开胃菜之所以开胃，就在于那股入口后的「酸」，可以诱发因燥热而不想进食者，转成「想吃」的念头。周天祥表示，可运用柠檬、香橙、凤梨等具有酸甜口感的天然水果，挤成果汁或切块加入带出酸味，或以话梅、紫苏梅等蜜饯添味，也可在酱汁中加入调味料白醋或果醋拌匀，提升开胃菜酸的程度，吃起来更具风味。提醒大家，「酸」的食材或调味料的分量，最好依个人喜好酌量增减，以免因过酸而无法入口。

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