橄榄菜怎么吃法
发布网友
发布时间：2023-01-10 09:57
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-25 09:41
橄榄菜怎么吃法共有4个步骤。橄榄菜可做成橄榄菜炒蚕豆、毛豆橄榄菜炒鸡蛋、土豆橄榄菜等。以下是橄榄菜炒蚕豆的具体步骤：
第一步：准备食材清洗备用
蚕豆剥出蚕豆米备用，大蒜切蒜片。
第二步：蚕豆焯水备用
锅中放水，水中放入几滴食用油和少许食盐，水沸后放入蚕豆焯水，大约一分钟左右即可捞出。
第三步：下锅炒猪肉备用
猪肉切片，加入少许食盐、1/2茶匙料酒、少许白胡椒粉、1/2茶匙淀粉抓匀腌渍几分钟。
第四步：翻炒猪肉加入橄榄菜等
放入焯过水和滑炒变色的肉片快速炒匀，加入1茶匙生抽、少许食盐，加入橄榄菜、蚕豆即可食用。
总结：以上就是关于橄榄菜怎么吃法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
橄榄菜怎么做好吃(教你5种最好吃的做法)
橄榄菜焖猪脚 准备食材如下：猪脚1只，橄榄菜小半碗，青红椒各1个，葱姜蒜适量，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，料酒1汤匙。具体做法如下：首先将猪脚处理干净，剁成小块，然后放到容器里面，加入半碗橄榄菜，加入适量的葱姜蒜末，加入1茶匙食盐，加入1茶匙鸡精，加入1汤匙料酒，然后抓匀腌制15分钟，接着将猪...
橄榄菜怎么吃比较好
1、橄榄菜炒肉末 橄榄菜炒肉末特别好吃，在做的时候需要准备橄榄菜200克肉末，150块，把肉末提前放生抽蚝油调匀腌制半小时，在炒锅中放适量食用油，加热后放入适量蒜末炒香，再把肉末如果快速炒散，随后把准备好的橄榄菜入锅一起翻炒，我用后放少量食用盐调味，继续翻炒3~5分钟，炒熟后直接出锅即...
橄榄菜怎么吃法
橄榄菜怎么吃法共有4个步骤。橄榄菜可做成橄榄菜炒蚕豆、毛豆橄榄菜炒鸡蛋、土豆橄榄菜等。以下是橄榄菜炒蚕豆的具体步骤：第一步：准备食材清洗备用 蚕豆剥出蚕豆米备用，大蒜切蒜片。第二步：蚕豆焯水备用 锅中放水，水中放入几滴食用油和少许食盐，水沸后放入蚕豆焯水，大约一分钟左右即可捞出。第...
橄榄菜怎么吃 橄榄菜的三种做法
3、橄榄菜拌面：准备好适量的橄榄菜、面条、小米椒、葱。做法：首先，将面条放入锅中烧开的清水里煮熟，捞出面条放入冷水中，1分钟后再捞出沥干水。其次，将控干水后的面条里放入少许的香油搅拌均匀，然后加入一勺橄榄菜、撒上一点葱花、小米椒，搅拌均匀就可以入口了。
橄榄菜怎么炒好吃
1、准备适量土豆和橄榄菜，土豆切片。2、1汤匙油翻炒土豆，加入微量的盐。3、加入清水，煮至汁水半收干。4、加入橄榄菜，翻炒均匀就可以起锅了。橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜制作工艺...
橄榄菜怎么做好吃
- 食用油：适量 步骤：1. 将橄榄菜放入水中浸泡20-30分钟，然后沥干备用。2. 将蒜头、生姜切成末，干辣椒切成段备用。3. 在锅中热油，加入蒜末、姜末和干辣椒段炒香。4. 加入橄榄菜翻炒均匀，炒至橄榄菜变软熟。5. 品尝调味，可以加入适量的盐，鸡精等根据个人口味进行调整。6. 关火后稍微晾...
橄榄菜有哪些吃法分享?
清炒橄榄菜：这是最常见的一种吃法，简单易做。首先将橄榄菜洗净，去掉老叶和硬梗，留下嫩叶和嫩梗。热锅凉油，油热后放入蒜末爆香，然后将橄榄菜倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐和鸡精调味，炒至橄榄菜变软即可出锅。这种做法保留了橄榄菜的原汁原味，口感鲜嫩。橄榄菜炖豆腐：将豆腐切成小块，...
新鲜橄榄菜叶怎么做好吃 新鲜橄榄菜叶2种吃法介绍
1、橄榄菜炒刀豆制作：刀豆切粒，用油炸熟。橄榄菜切碎，拌入肉末，用油煸熟。倒入刀豆粒，调味炒匀即可。2、拌橄榄菜：橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆。
橄榄菜怎么烧好吃又简单
1. 将橄榄菜用清水浸泡约半小时，去除多余盐分和味道。然后捞出洗净备用。2. 大蒜和姜切成末，青椒和红椒切成块状备用。3. 热锅凉油，放入大蒜和姜末炒香。4. 加入青椒和红椒块一起翻炒，直至蔬菜变软。5. 加入橄榄菜翻炒均匀。6. 加入适量的生抽，继续翻炒片刻，让橄榄菜充分入味。7. 调入...
橄榄菜怎么吃,橄榄菜的做法大全
1.橄榄菜冼净切断 2.起油锅加热 3.放入橄榄菜煸炒2分钟 4.橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干。2、大蒜拍松切末。3、取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水。4、装盆，放上大蒜末，加鲜酱油、麻油，就OK了，吃的时候拌一下。以上就是橄榄菜的做法大全，这些菜品都是我为...
