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为什么老是丢三落四的

发布网友发布时间：2022-04-23 09:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 09:52

“丢三落四”的人基本上都是做事情缺乏条理。有的是因为事先不准备,事到临头一团糟,所以容易丢三落四。想告别“丢三落四”吗?有几招可以试一试。放弃依赖心理,不要指望别人会替你安排,自己的事自己想着,形成独立意识,并逐渐养成习惯。我猜想你是独生子女,大概从小依赖家人惯了。试着搬出去住,自己锻炼一下,比如家门钥匙,给父母留一套,自己留一套。要是已经不跟父母住在一起,那就把钥匙交给自己信赖的一个朋友,或者锁在学校或单位的柜子里。要是哪天忘带了钥匙,只有辛苦自己跑一趟去拿钥匙,以吸取教训。改掉了依赖的毛病,想事情就容易周到了。每天晚上睡觉前,把明天要带的东西想一遍,开始的时候还可以把这些写在一张纸上,一件一件地整理好装在包里,不便放进包里的物品放在容易看到的地方。出门之前对照昨晚写的纸检查一遍,看是否带齐。养成习惯就好了。准备一个小本子,如果有什么特殊的事,如单位或学校有什么要求,别人交待的任务,定下来的约会等等,都记到本子上,经常拿出来看看,很多事情就不会落下了。只要养成做事情有条理的习惯,“丢三落四”的习惯就自然改掉了。

热心网友时间：2023-10-10 09:52

1，不良情绪

现代人总是要面对各种焦虑，抑郁，愤怒，悲伤的情绪，这些情绪会干扰人们正常的学习和生活，而记忆力也会因此而变得越来越差。所以大家在生活中最好可以注意情绪的调节，尽可能让情绪回归到正常的状态中，这样才能帮助大家远离不良情绪的伤害，恢复健康的身体。

如果是因为心理疾病导致的不良情绪，建议大家结合个人的实际情况进行治疗，通过科学的治疗，必要的时候可以通过药物治疗，重新拥有良好的记忆力。

2，睡眠不足

熬夜、失眠是导致人们睡眠时间不断减少的常见原因，但是长时间缺乏睡眠对于患者的身心时候没有任何好处的，甚至会因此加重身体的不适，记忆力自然会变差，所以大家在生活中一定要注意个人的睡眠情况，尽可能在身体没有出现警戒之前调节好个人的睡眠，让自己可以在良好的睡眠中恢复健康良好的记忆力。

3，过于依赖电子产品

调查发现，现在患健忘症的年轻人越来越多，而这些人普遍依赖电子产品。什么事都记在电脑或手机上，靠电子产品提醒自己。专家建议，记忆力的提高是需要不断练习的，越是不用就越容易衰退，过于依赖电子产品而不养成自己记忆的习惯，记忆力可能会不断减退。

热心网友时间：2023-10-10 09:53

因为不细心。也可能是事情太多了兼顾不来。但这一般是小孩子的习惯。当人的工作状态达到很高的时候，大脑会选择忽略一部分记忆而专注于工作或学习，这时便会出现所谓的“丢三落四”，但一般正常人不会。丢三落四是不细心的借口。如果你记要做完某事再做某事，使生活趋向条理化，就不会有丢三落四啦。但也不排除个别大脑神经有问题的人，可这是“健忘”，与丢三落四是两码事。

热心网友时间：2023-10-10 09:53

可能你是个很粗心的人，要想做个不丢三落四的人，平时做事情就要多约束自己。

热心网友时间：2023-10-10 09:54

因为你老了，所以记性不好😊追答再加上你不细心

追问才22岁老了吧

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