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有尿酸的人要注意吃食,但为什么不能吃海鲜?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 12:08

在和尿酸患者的交流中，让我得出，他们心中都有一个共识：不能吃海鲜。其实不然，并非所有的海鲜都是高嘌呤食物，有一些海鲜还是可以吃的。例如像海参、海蜇嘌呤含量低的，是可以放心食用的。在你尿酸达标的情况下，蟹类、鱼类等食物，可以少量摄入，但不要多吃。而有一些鲫鱼、黑鱼等高嘌呤食物，高尿酸、痛风患者应该避免食用。

经常有尿酸高的朋友问：什么可以吃，什么不能吃，很多患者似乎觉得，尿酸高的人是不能吃海鲜的，我们先来基本了解下痛风和高尿酸是不是一回事，高尿酸血症是由尿酸盐生成过量和肾脏尿酸排泄减少，或两者共同存在而引起。分两大类。

一是由先天性嘌呤代谢异常所致，常与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等聚集发生有关。

二是由其他疾病、药物、膳食产品或毒素引起的尿酸盐生成过量或肾脏清除减少所致。痛风是在高尿酸血症的基础上出现急性关节炎、痛风石、关节畸形。

由此可知：无症状性高尿酸血症不等于痛风，只有部分高尿酸血症患者最终会发展为痛风。

有一些蔬菜的嘌呤含量看起来很高，但食用这些蔬菜却不会增加尿酸水平和痛风的发生率，还可以起到一定碱化尿液的作用，利于尿酸的排泄。

大部分水果的嘌呤含量并不高，维生素也多，但是水果的果糖摄入人体后，会促进嘌呤的合成，导致尿酸生成增多。例如西瓜、哈密瓜、梨等常见水果，果糖含量极高，水果的营养也很丰富。但每天不要摄入过量，控制在500克内，其他富含果糖的食物，如饮料、碳酸饮料、奶茶等，痛风喝尿酸高的患者应严格控制摄入量。

热心网友时间：2022-06-17 12:08

尿酸是一个体内代谢的废物，主要是因为嘌呤代谢障碍有关

热心网友时间：2022-06-17 12:09

在和尿酸患者的交流中，让我得出，他们心中都有一个共识：不能吃海鲜。其实不然，并非所有的海鲜都是高嘌呤食物，有一些海鲜还是可以吃的

热心网友时间：2022-06-17 12:09

因为吃海鲜会造成肾脏的负担，会造成尿酸过多。

热心网友时间：2022-06-17 12:10

因为海鲜大多数都是高嘌呤的食物，而有尿酸的人是不能吃这类食物的。

尿酸高者,严重时,小心肾衰竭,哪些食物少往嘴里塞?

海鲜属于高嘌呤食物，如沙丁鱼、多春鱼、海参、生蚝、鱿鱼等。这些食物不能吃太多，如果可以的话，尽量不要吃，容易导致尿酸高，损害肾脏健康。不管是饮料还是酒类，只要是含有酒精的，尽量都不要吃。酒精在肝脏的代谢过程中会产生乳酸，这样会影响尿酸的排泄，所以会出现尿酸过多的情况。很多人喜欢喝汤，...

查出高尿酸后,要少吃哪些食物?

大部分的海鲜类食物都是属于高嘌呤的，包括火锅，啤酒也是这样的。我们会发现在生活当中有很多特别喜欢吃火锅配啤酒的人，他也经常会有这样痛风的情况。还有含有酒精的东西也是不能够吃的，这里不仅仅只是指酒这一样东西。因为有很多的东西，它里面都是含有酒精的，对于尿酸高的人来讲，这是完全不能够碰...

尿酸高的人不建议吃海鲜,这是为什么?吃海鲜会引发痛风吗?

海鲜等食物中含有大量嘌呤，食用后会增加体内嘌呤含量。如果过去有高尿酸血症，此时就容易使血液中的尿酸水平升高，从而引起痛风性关节炎的发作。使患者在四肢关节处出现肿胀、疼痛、活动受限等临床症状。3.尿酸高的人不建议吃海鲜，因为海鲜有两面性，有些海鲜可以吃，有些海鲜不能吃，而且还含有大量的营...

尿酸高不能吃什么,吃什么要忌口?

尿酸高吃海鲜后会怎样

尿酸高患者吃海鲜后，会引起体内尿酸持续升高，甚至会引发痛风、关节疼痛等症状，并在在食用海鲜后的几天内，尿酸会升高。由于海鲜是高嘌呤食物，尿酸高患者应限制嘌呤食物的摄入，要是吃海鲜的话，海鲜不能被身体代谢，就会导致尿酸水平升高。为了有效控制尿酸，预防尿酸升高现象的发生，尿酸高患者应该避免...