有什么提高免疫力的保健食品吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:54

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热心网友 时间：2023-07-30 12:33

1.以维生素和矿物质为主要成分的保健品

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是提高免疫力的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量。所以日常服用像善存等补充多种维生素与矿物质营养补充剂还是很有必要的。

2.以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品

这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩。如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。主要产品有葡萄籽、亚麻、芦荟类。

3.从海洋生物中提取有效成分制成的保健品

如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。

4.牛初乳

母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。20世纪50年代，研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能，被誉为“21世纪的保健食品”，善存牛初乳就以稳定的品质赢得消费者的信赖。

5.膳食纤维保健品

膳食纤维被称为第七营养素，膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。

6.蛋白质粉

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。*体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。

在这里还是要提醒大家，保健品只是提高机体抵抗力的辅助措施，所以要真正提高自身身体机能，就必须加强锻炼，养成合理的饮食习惯，规律生活，按时睡觉等，这样我们才能收获一个健康的自我。

热心网友 时间：2023-07-30 12:33

首先要搞清楚，两个概念，一个是营养素，一个是保健品。营养素是必不可少，保健品则根据个人需要，进行适当补充，例如用眼过多，需要补充叶黄素。现代人生活在化学物质的海洋中，在丧失天然食品属性的“快餐”中，重要的维生素、抗氧化物质都损失殆尽，取代它们的是形形色色的化学添加剂。食品中的添加剂与环境和消费品中的化学物质协同，削弱免疫系统，导致疾病发生，然后医生再用副作用很强的化学合成药物进行治疗。在崇尚“药片文化”的现代社会，这样的恶性循环在不断地重复着。所以需要服用*或者第五代基础营养素，功能性营养（保健品）根据个人情况补充。

第一代营养品：特点是价格低，药店都有卖，几块钱一瓶，各种维生素补充，其工艺简单，实验室人工化学元素合成，含有大量的杂质，对肝肾功能损伤大，只有中国人在吃，外国人是不吃的。 这一类产品主要用于临床治疗，提存效果很差，用于短期急性营养缺乏效果很好，长期使用对人体有累积危害。

第二代营养品：大部分也是人工合成。相比上一代产品的特点是，他的提存技术要好很多，但是吸收技术不是很好，相对上一代产品的比较安全，但是确不可以过量使用，过量会对身体造成不适，价格比第一代稍高一点儿，价格十几块钱到几十块钱不等，代表性的品牌像善存，21金维他，黄金搭档，等等。

第三代营养品：由于人体是设计于接受蔬菜和水果的营养素，但是对化学合成的吸收效果很差，为解决这个问题，就出现了第三代营养品，其特点是在化学合成上营养素再加上植物营养成分，吸收率比第二代产品更好，代表性品牌，A公司，92年来到中国，由于其成分也有一定的化学合成配方，长期服用也有积累损伤。

*营养品：特点是比第三代植物营养添加了矿物质，高科技的产品，更有利于人体的吸收和利用，代表性品牌，立新世纪，如新等等。*营养品有以下四个特点。

（1）纯天然。不能是人工化学合成的，人工化学合成的保健品我们吃起来会不放心，因为它们都是药物。我们常吃的，比如降压药，去痛片等各种西药都属于这类。纯天然是保健品的最基本要求。要列入食品添加剂的名单，都有一个最基本的原则：确保安全，即是完成风险评估，确认在使用量范围内绝不危害受众的人体健康。要进入容许使用食品添加剂的名单，要比通过列入药品名单的条件苛刻得多，因为药品只是病人吃的，为治病救命可以有副作用，但食品添加剂是构成安全食品的一部分，在规定使用的范围内不容许有副作用。

（2）无依赖。我们吃了降压药以后血压会下降，但是我们不吃了，血压又会上升，而且其他器官受到伤害，这就叫依赖。安眠药也是这样，我们吃了可以睡觉，但它的依赖性也很强，还有镇静药……。

（3）全方位调理。不是头痛医头，脚痛医脚，中医有五行相生相克之说，就是这个道理。

（4）有疗效（3－15天有好转反应）。其实这类保健品已经模糊了和药的界限，它的独特之处在于无任何毒副作用，表明它比要药还要高级，中医称“食疗”，是药的上上之品。所谓的有反应，中医叫暝眩反应或好转反应，也就是在好转过程当中你会有这种反应的。中医有句话：“不起暝眩、病不愈”就是有反应你的病才会好的意思。

但是由于矿物质是无机的，无机的东西到人体是很难吸收的，比如说有些人吃钙镁片，因为他吃的这个钙镁片是无机的，当他这个钙元素不被人体所吸收的时候，他甚至会产生结石，你本来像补钙的，但是钙没有补进来反而补了一大堆结石出来。

这就好比你要给一只老狗吃钙片，它会吃吗？但是你把这个钙片包在一个肉丸里面呢？为了解决这种吸收问题，M公司研发出一种果寡糖技术，这种技术就是将无机的营养素包裹在有机的果寡糖里面，今天左旋糖复合技术，包括现在最新的Oligo技术都是采用这种原理。所以人体吃进去的时候，小肠识别它是有机物质，所以就把它连同无机的营养物质吸收掉了。

第五代营养品：主要采用复合配方，人体是需要综合营养，所以单一化的配方往往不能解决根本性的问题。比如说失眠，有些人就误以为需要吃褪黑素，但是只有老年人的失眠才需要吃褪黑素，如果让一个年轻人的失眠患者非要去吃褪黑素，是完全不科学的。还有就是有些人对碳酸钙吸收率高些，有些人又对柠檬酸钙吸收高些，今天为了解决这种问题，M公司全线营养辅助食品在采用左旋糖糖复合技术的基础之上，全部都采用复合配方，进一步加强营养素的吸收率。

热心网友 时间：2023-07-30 12:34

1、动物初乳营养保健品，动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。2、植物营养营养保健品，以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品，不过这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。3、维生素和矿物质营养保健品，这类营养保健品主要含维生素和矿物质，这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量。第一、破壁灵芝孢子粉胶囊，修正破壁灵芝孢子粉胶囊主要成分为灵芝、三萜、灵芝、多糖，可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤以及癌症，可以降低血压，预防心血管疾病，刺激胰岛素的分泌，降低血糖的浓度，对于癌症化疗患者以及手术后需要恢复的患者均有一定的帮助作用。

第二、红枫叶鱼油，红枫叶鱼油是深海鱼油提炼而成，功效是其他鱼油的三倍之多，加上现代工艺技术去除了深海鱼油的腥臭味，保留了深海鱼油的护心护脑功能，可以促使血管血液流通，提高人体的免疫力，增强体质，抗炎杀菌，预防多种疾病。

第三、冬虫夏草胶囊，市面上的冬虫夏草如此珍贵，大家都把它视作珍宝，因为冬虫夏草可以提高人体免疫力，增强体质，杀菌杀毒，预防肿瘤，有效的清除血液中的杂质和人体内的毒素，保持血管血流通畅，保护心脑功能，还可有效的提高记忆力，维护视网膜等功能，能够预防老年痴呆，活化脑细胞，预防健忘症，清血脂，降三高，护心脑，保肝利胆。

第四、牛初乳冻干粉，牛初乳冻干粉具有补充人体蛋白质，增强免疫力和改善睡眠质量的作用。

热心网友 时间：2023-07-30 12:35

1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
　　2、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
　　3、蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)；
　　4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
　　5、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
　　6、SOD(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。被国家批为药食同用。SOD软黄金的出现，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临。
　　7、海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康
　　8、蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少*慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。
　　乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。

热心网友 时间：2023-07-30 12:35

第一、破壁灵芝孢子粉胶囊，修正破壁灵芝孢子粉胶囊主要成分为灵芝、三萜、灵芝、多糖，可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤以及癌症，可以降低血压，预防心血管疾病，刺激胰岛素的分泌，降低血糖的浓度，对于癌症化疗患者以及手术后需要恢复的患者均有一定的帮助作用。

第二、红枫叶鱼油，红枫叶鱼油是深海鱼油提炼而成，功效是其他鱼油的三倍之多，加上现代工艺技术去除了深海鱼油的腥臭味，保留了深海鱼油的护心护脑功能，可以促使血管血液流通，提高人体的免疫力，增强体质，抗炎杀菌，预防多种疾病。

第三、冬虫夏草胶囊，市面上的冬虫夏草如此珍贵，大家都把它视作珍宝，因为冬虫夏草可以提高人体免疫力，增强体质，杀菌杀毒，预防肿瘤，有效的清除血液中的杂质和人体内的毒素，保持血管血流通畅，保护心脑功能，还可有效的提高记忆力，维护视网膜等功能，能够预防老年痴呆，活化脑细胞，预防健忘症，清血脂，降三高，护心脑，保肝利胆。

第四、牛初乳冻干粉，牛初乳冻干粉具有补充人体蛋白质，增强免疫力和改善睡眠质量的作用。