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女生冬天穿什么鞋保暖知乎

发布网友 发布时间:2022-12-22 21:25

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热心网友 时间:2024-12-10 18:24

  1、穿鞋别太紧。冬天室内温度高,如果鞋袜过厚过紧,就容易出汗。脚汗如果没有及时散出,会被鞋袜吸收,不但会滋生细菌,导致脚气,在低温的室外,鞋内湿气遇冷后,双脚会感到更冷。

  另外,鞋袜裹太紧,还会影响双脚的血液循环,这也是身体感觉不暖和的原因。此外,冬天穿鞋,最好能大一号,让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫,不但能保持鞋内干燥清洁的环境,也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说,尤为重要。

  2、穿鞋宜松软带后跟。专家指出,冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,这样的厚度可以隔绝寒冷。老年人如果穿平底鞋,脚着地瞬间,全身体重过多作用于后脚跟,走路多了。

  上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适,甚至头晕、头痛等。而且,由于穿平底鞋时足弓的缓冲力下降,极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。

  3、多穿棉鞋,少穿皮鞋。冬天多穿棉鞋,少穿皮鞋。棉鞋恒温保暖,柔软舒适,而皮鞋散热较快,皮革生硬,不利于保暖。此外,鞋垫和袜子最好每天更换,换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。
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