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老年人的标配:一杯茶,一把扇,老年人喝茶对身体有哪些影响?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:03

共5个回答

热心网友时间：2023-08-21 21:58

在许多人的印象，当中老年人都过着悠哉悠哉的生活，拿着一个保温杯里面泡上几片茶叶，手里拿着一把扇子慢悠悠地摇。茶叶其实在我国有着悠久的种植历史，而且在世界范围内都是十分著名的。任何事物都有着它的两面性，喝茶可以带来一定的好处，自然也会有些坏处。

首先茶叶可以帮助老年人的肠道消化，因为在其中含有一些特殊的物质，这些物质刚好能够帮助肠道进行蠕动，所以能够达到帮助消化的功能。不仅如此，它还可以清扫肠道当中的多余油脂，如果说吃过于油腻的话，就可以喝茶来解腻。

其次，喝茶可以降低患癌症的风险。因为在茶叶当中抗氧化剂的含量，是普通蔬菜水果的很多倍，而这些物质能够降低癌症的风险。对于许多老年人而言，他们都是患癌的多发人群。每天适当的喝一些茶，就可以有效地预防这种危险的产生。

除此之外，茶叶还能够帮助睡眠，起到安神镇定的功效，如果说有失眠这一类的问题，可以适当的泡一些红茶来喝。通过这样一种方式就能够使紧张焦虑的情绪得到缓解，从而帮助睡眠，但是要注意千万不要在睡前喝茶，如果在睡前喝茶的话，反而会睡不着。

不过喝茶也有一定的坏处，如果说过量的饮用浓茶的话，就会造成失眠的情况。如果说长期的饮用浓茶的话，还有可能会导致便秘引起肠道的一些问题产生。喝茶虽好，但也要适度适量的去饮用，才能够给身体带来一些益处。

热心网友时间：2023-08-21 21:59

一杯茶一把扇，想想都让人很暇意呢，但是喝茶也是很有讲究的

热心网友时间：2023-08-21 21:59

茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

热心网友时间：2023-08-21 22:00

喝茶能够提神缓解疲劳，可以买点好茶给老年人喝。

热心网友时间：2023-08-21 22:00

老年人喝茶对身体有提神的作用，还可以预防脑血管硬化。

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