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坐月子可以吃猪肺吗

发布网友发布时间：2022-12-27 16:53

共2个回答

热心网友时间：2023-11-10 20:52

坐月子期间可以适当吃些猪肺，但不建议过量食用。

坐月子医学上是指产褥期，从胎盘娩出至产妇全身器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周。在此期间，女性一定要注意饮食合理，尽量以清淡营养饮食为主。
猪肺里面含有丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、钙、铁、碳水化合物等。女性产后容易身体虚弱，可以适当吃些猪肺，对身体健康有利。
但需注意，不可过量食用猪肺，以免加重肠胃负担。

热心网友时间：2023-11-10 20:52

1 坐月子可以吃猪肺吗月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食，以免发生不好的后果。 2 吃猪肺有什么好处 1、猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，及维生素B1、维生素B2等，有利于产后女性快速恢复，有利于身体健康。适用于气血虚损、身体瘦弱的产后女性。 2、产妇由于分娩胎儿可造成缺铁性贫血，而每100g猪肺含铁5.3mg，适量补铁可治缺铁性贫血，对产后恢复有一定好处。 3 猪肺不能与什么同食 1、杏仁。同食的话会对自己的脾胃形成刺激会影响到正常的消化，严重的还有可能会造成食物中毒，造成腹痛腹泻的情况。 2、菜花。猪肺中的营养一旦和菜花中的营养结合的话，会产生化学反应，会对肠道造成刺激，影响到正常的消化也会降低两者的营养价值。 3、白酒。二者同食不仅会降低了猪肺的营养价值，而且也刺激到了自己的肠胃。

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