人能控制自己的长相吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:36

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热心网友 时间：2023-07-02 02:37

就像在棋局中每下一子都会影响到全局的局势。其实我们的自身行为或者是一些其他的外部因素都是会影响到自己的长相的，因此绝对是可以说人可以控制自己的长相的。长相又不仅仅局限于外表容貌，还包含了一个人的气质形象。

一、基因
基因是控制性状的遗传单位。而其中的性状其实就包含着人体的长相。所以说，基因可以控制人的长相。基因决定了一个人是单眼皮还是双眼皮，基因决定了一个人是黑头发还是黄头发，基因决定了一个人是白皮肤还是黄皮肤。所有人的外貌都是由基因决定的。举个例子：一些明星他们的父母本身的相貌其实长得也非常好看。而这些明星遗传了他们父母的基因，因此长相也会比普通的人看起来更加的赏心悦目。

二、行为
排除掉基因对外表的基本影响，行为因素其实在日常生活中对于人的影响会更加的普遍，且具有一些代表性。
头发：很多人会因为洗发膏使用不当而导致脱发比较严重。或者说是因为本身熬夜以及压力过大的原因而导致的脱发会很容易造成掉发秃头的现象。相比来讲，男士比女士秃头的概率会更加的大。因此保证良好的睡眠以及适当的缓解压力是很有必要的。

眼部：如果经常熬夜的话，最先影响的应该是一个人的眼部状态。长期熬夜的人，黑眼圈肯定是存在的，并且黑眼圈其实很不容易消失。经常熬夜的人，他的眼部皮肤会比较松弛，很容易形成眼袋，导致看起来非常的衰老。
下颌：如果一个人的饮食习惯是只习惯于使用牙齿的一侧来嚼东西的话，会导致咬肌不对称一边大一边小，会造成整个脸型的不对称。这就是俗称的大小脸。如果想要避免这些情况的话，只能是合理的运用牙齿两侧，不能单用一侧来咀嚼。
身形：很多的学生，不管是初中生，高中生还是大学生，他们都会存在一种现象，就是驼背。不仅仅是因为学习的压力，其实最主要的还是因为他们的坐姿不正确而导致的。因此要保持良好的坐姿。如果想要改善驼背的话，也是需要在平时的时候注意挺直腰板，时常注意的话，肯定会有所改善。

另外，现在的孩子们，他们的身形更加倾向于肥胖化。主要是因为他们的营养摄入比较好，但是平时运动时间较少。还有一种情况是因为一些压力而导致的暴饮暴食，慢慢的就会导致肥胖。因此想脱离肥胖的话，肯定是需要保证一定的锻炼时间。
三、手术
有些人想要变美，而进行一些整容手术。就比如说一些微创手术开眼角，割双眼皮等等。另外很多人为了保持皮肤紧致，都会使用热玛吉。这其实就是人们通过手段来控制自己外貌的一些形式。

热心网友 时间：2023-07-02 02:37

面部是由肌肉塑造的，面部的肌肉与身体的肌肉一样，你的表情，你的发力都是可以塑造不同的长相。面部肌肉塑造了我们的表情，而面部肌肉也会有记忆，长期使用一种表情就会生出不同的长相。

      人是能控制自己的长相的。虽然说长相有一部分原因是取决于基因，但是我们还是可以通过后天那些好习惯和方法去控制我们的长相。控制方法如下:

去除脸部的水肿。有的人可能已经非常瘦了，但为什么脸那么大。这时候其实不是因为你脸上的脂肪堆积，而是因为你脸部的水肿导致于整个脸的肿胀，这种肿胀是可以轻松消除的。怎么消除这样的脸部水肿呢？就是保持一个稳定的钠的摄入量，钠就是我们所说的食盐，而且我们调料中有特别特别多的钠，不是说不让我们摄入钠，而是让我们有一个稳定的摄入，这样可以让我们的身体适应我们这一个量，让它的反馈不会那么激烈，就不会造成水肿。如果你大量摄入钠，那么一到两天内，尽量的去多做一些有氧运动，适当出汗，让我们的身体恢复一个水的稳定状态，这样的话也可以很有效的消除我们这种暴饮暴食之后的水肿。

拒绝用嘴呼吸。嘴呼吸的坏处大家应该都有听说，用嘴呼吸的话很容易造成上下颌前突，  牙齿前突等不良症状。那假如我们想要一个完美的侧颜，那我们就需要改掉这个坏毛病。  像我高中的时候就是一个资深的嘴呼吸症状患者，在高考之后我也发现这个问题，并且通  过自己的努力进行了改变，我做到了下面两点:

在我们的日常起居，包括运动的时候，尽量下意识去控制用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸。

在睡觉的时候用鼻子呼吸，一定要注意睡觉的姿势，避免头部过度的后仰，尽量采用 侧卧位，这样能够有效的改善嘴呼吸的情况。大概坚持了一个月吧，就有挺明显的改善了。

拒绝单侧用牙。在我们的日常生活中可能会不经意间就单侧咀嚼了，这样是很不好的习      惯，可能会导致我们的咬肌不对称，一边大一边小，这样的话也会造成整个脸型不对称，  所以这个习惯一定要改掉。那我是怎么去改善这种习惯的呢？我最近一直使用的方法就是  交替咀嚼，比如说中餐我们可以用左边，晚餐可以用右边，这样的话就可以是咬肌达到一  个比较平衡的状态。

热心网友 时间：2023-07-02 02:38

我们能够通过饮食锻炼来控制自己的体型，那么换句话说，是不是也可以在不借助整形等外在手段的条件下，自身的的一些习惯和性格在一定范围内影响自己的相貌吗？

细节上的改善，可以为你的相貌方面带来很大的提升！

NO1.习惯性口呼吸

口呼吸常见鼻炎患者，睡眠时鼻堵塞无法正常呼吸，张口呼吸代替鼻子功能。

这会造成俩问题，一是吸入大量灰尘，可能造成“口臭或常生病”；二是“凸嘴”病症，也就是牙颌和颜面部发育异常。

国民老公就是典型“口呼吸脸”。要解决这问题，首先要改变口呼吸习惯，小孩子可以带口呼吸矫正器。无果你已经是骨骼定型的成年人，又比较严重的话，想要变好看，只有通过牙齿矫正或者正颌手术，将畸形的颌骨、牙齿，拨回到正常位置上。

NO2.用舌头*嘴唇

有的人会无意识的*嘴唇，尤其是换季的时候，嘴唇干燥很让人难受，但是，只要你*一下，顶多滋润1分钟，之后水分蒸发，嘴唇会变得越来越干，长时间这么做会导致唇炎。

小仙女们可以每天晚上厚涂唇膏睡觉，白天的时候要随身携带润唇膏补涂，注意时刻保护自己的嘴巴。

NO3.习惯性探肩

现在流行氛围美女，就是不看脸或面部有瑕疵，但还是觉得“女神”的形象。比如老牌美女温碧霞，无论动静都是媚态横生。再比如中花刘诗诗、倪妮，黑白天鹅slay全场，这就是传说中的大美人气场，优雅这词算得上。

日常生活中，要尽量保持腹部收紧，腹部不要向前突（骨盆前倾），不要含胸驼背，肩部自然下垂。

NO4.低头玩手机= 头顶50斤

作为一名合格的现代人，我们每天都离不开手机，除了心酸，就数脖子最酸了。脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。

此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，还容易形成双下巴。

世界上有两种东西不可逆，变心的爱和颈纹。有一个朋友曾对我说过，“你知道吗？对我来说，单眼皮可以割，肥可以减，痘印也可以淡化，但是对颈纹真的是束手无策。” 颈纹一旦形成将是不可逆的，只有淡化，没有祛除，除非你知道嗨体。

颈纹出现的原因是因为缺水。嗨体就是一种注射用透明质酸钠复合溶液，可以直接作用于真皮层，原位补充透明质酸。透明质酸也叫玻尿酸，它的作用，很多人都知道，除了深度补水，还有超强的保湿效果。

此时，嗨体中的维生素成分，进一步帮助胶原蛋白更有效的合成了胶原纤维，从而让肌肤恢复光滑、紧致，填充原理与玻尿酸相似、紧致原理与水光相似。

如果颈部肌肤处于缺水状态，可以考虑嗨体加强之后，追加一剂颈部的嗨体水光，让颈部肌肤跟面部肌肤一样喝饱“水”，活起来。

热心网友 时间：2023-07-02 02:38

当然是可以的。

我一直都挺在意自己的长相，想让自己看起来更漂亮一点，这样的想法绝对是没有问题的。虽然原生长相是基因决定的，但我们是可以根据自己天生的条件去调整到自己觉得最漂亮的状态。

减肥。我一直在努力减肥，这个时代以瘦为美，当然一味的接受“瘦”是错误的，在合理的范围内通过合适且健康的方法将体脂降到自己想要的程度，这是我认为的“减肥”。确实，减肥能让自己看起来更瘦，身体更修长。因为我是小基数，所以我并没有节食，而是通过锻炼来减肥，每天练一到两次帕梅拉，因为这段时间事情积攒的事情有点多加上疫情，过段时间我也会在加上跑步和跳绳来减肥。

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不低头玩手机，经常低头玩手机，或是侧躺着0玩手机，所以眼睛近视且脖子前倾严重，一定要改，脖子前倾的话可以去搜网上的教程进行矫正，如果严重到影响到生活，一定要去医院的骨科进行矫正。

经常按摩全身的肌肉，按摩是去除水肿的最好办法，水肿和肿眼泡都会大幅度地降低人们的颜值，让人看起来浮肿且精神状态差，所以在闲暇的时候可以多多按摩自己的肌肉让身体得到放松。

其实我觉得最大程度的改变一个人的外表的方法就是心态，心态是真的会改变一个人在他人眼中的样子。“自信的人是闪闪发光的”，美是不同的，我一直坚信每个人都是美的，只是有些人是不外露的，我们本不该为他人的眼光所*，我们应该自信快乐的生活，无论自己的外表如何，我们都是美的。

外表不能决定一切，外表不

能代表美，我是希望自己能看起来更好看些，但只是为了自己能开心，我从不愿意自己活在世人眼中，我也一直坚信我只要足够自信和坚强，无论那是的外表如何我都是美的。

热心网友 时间：2023-07-02 02:39