过敏体质的人吃什么食物比较好?
发布网友
发布时间：2023-01-23 02:01
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热心网友
时间：2023-09-19 14:09
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
热心网友
时间：2023-09-19 14:10
在我们日常生活中，往往有很多人是过敏体质，对于日常生活中的一些饮食方面往往是有着特殊的禁忌，我就是如此，像我如果说吃了一些海鲜的话，就会出现过敏，身体上就会出现荨麻疹，特别的难受，而我的女儿也是过敏体质，我女儿的过敏体质就有一些奇葩了。
我的女儿的过敏体质奇葩之处在于对南瓜是存在着一定的过敏，每当吃南瓜做的食物的时候，我的女儿身上就会起一些疙瘩，就会让她特别的痒，开始的时候我并没有在意这件事情，虽然说也去了医院，医生也是说需要查过敏源，但是后来无意中我发现只要是我的女儿吃了南瓜做的馒头或者是南瓜做的菜，不长时间之后他就会有全身发痒的感觉，但是平时只要是不吃和南瓜相关的食物就不会有这样的体质了，因此在幼儿园的时候我都需要老师特别强调一定不能够让我的孩子吃南瓜有关的食物了。
虽然说过敏体质是让我们比较头疼的一件事情，但是从另一方面来说，我们又不得不接受这样子的事实，或许仅仅只是对一两种食物过敏，也并不是什么坏事，只要自己的身体整体健康，能够不影响到其他的正常生活，那也不失为一件好事了，而在日常生活中，我们还是应该尽可能的注意自己的身体状况，再选择吃一些自己从来没有吃过的食物，也应该更加慎重一些，以免让自己身体出现过敏的问题。
