最好的办法就是休息，适当的做一些轻运动。减少游戏时间，实在一定要玩的，就买个电脑桌吧。电脑桌总比医药费便宜吧，长期如此不去医院是不可能的。建议还是少玩游戏，换个角度考虑，你这真是用生命在玩啊，消耗的是健康
只有少玩和注意坐姿可以缓解，不是大问题。
交你一个办法，就是头 往 前 后 左 右 各点10下。 最好是经常做，我们公司也经常做。
玩电脑的坏处
首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射...
缓解肩颈疼痛,哪些动作简单又有效?
上面动作你都不想做，那么我给你个暂时能阻止疼痛的方法，热敷。把热毛巾放在疼痛的部位，可以促进疼痛部位的血液循环，从而达到缓解的效果。花钱按摩（也比较有效）按摩也不失为一种缓解肩颈痛的好方法，按摩可以帮助舒筋活血。但是要注意按摩的力度以及穴位，不可盲目按摩，否则可能还会适得其反。所以，...
20岁,驼背脖子前倾,还能矫正吗?
如果没有,那就是脖子前倾了,这很可能是脖子肌肉虚弱无力造成的。 让后脑勺贴着墙壁,摆出正确的头部姿势。 假装有一条绳子从头顶贯穿颈椎。向上提起绳子,像天鹅那样伸长脖子。随着脖子后侧肌肉伸长,下巴会向后并往下朝脖子后方收紧。这就是头部和脖子应有的正确姿势。不要只是头往后仰,增加脖子曲度去支撑头。这个姿...
低头族作文
在我们班里有很多的同学爱玩手机游戏,这对他们的视力有很大影响,所以很多人戴上了眼镜。我们正在长身体,经常低头对颈椎也有很大的影响。过分依赖手机,会疏远人与人之间的关系。当低下头的时候,我们就再也到不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂…… 我有一个想法,丢开我们的手机吧!让我们抬头看...
高中生该给他买电脑吗,听大家意见
1、损害视力。眼睛由于长时间盯着屏幕，会引起视力下降。如果每次对着屏幕的时间超过两个小时，对眼睛的伤害极大。而且我们正处于身体发育期，长时间坐在电脑前，会使我们的脖子僵硬，坐姿不端正，对我们的形体姿态的危害也是很大的。2、电脑辐射大，长期玩电脑对身体伤害很大。3、最严重的许多高中生特别...
军训时光中,最让你难忘的事是什么?
因为要脱皮那会儿是灼烧般的痛感，那是我第一次被晒脱皮。刚开始感觉脖子上疼啊，突然看到了别人的脖子后面，啊？怎么这么黑怎么吓人，确实挺吓人的，我就顺手摸了摸我的脖子，像一层薄薄的膜，撕下来不怎么痛，挺爽的，还挺好玩。这到没什么，军训后洗澡时发现自己的手臂才是惊讶。黑白分明！
给我两篇长篇笑话,急
6、因为经常逃课,老师都不太认识我。大三上学期期末时,为了应付考试,在知识产权法串讲时特地到教室准备划范围。没成想刚坐下,就被老师叫了起来:喂,这位同学,我们这里要做考前辅导,你如果上自习请到别的教室。 7、前几天和同学一起打CS,回去的时候还一路讨论着刚才的战况。老黑嗓门大,对刚才的失利耿耿于怀,...
请问一下,什么是冷敷凝胶,好用么?
其中一个关键的是冷敷理疗。这个处理不当，容易让寒气进入人体组织中，导致各种后遗症，直接影响运动员机能的正常发挥，对一般人来说是无所谓的，但是在竞技体育项目比赛中，冠军之争往往是差不到0.1秒。冷敷凝胶作用机理是冷敷凝胶的冷敷过程中,可使周围血管收缩,外周血流量下降,并能改变血管的通透性,有...
求好看的言情小说,第一章不要有那什么的。
郑微偷笑着,用手继续扇风,假装没有听见这饿狗抢食一般地争论,这个时候保持缄默是聪明少女的最好选择。 争论的结果是老张的“同一家”理论占了上风,成功地保护了胜利的果实——郑微。往宿舍方向走去的一路上,几个男生争先恐后地问着话,把她的姓名、系别、专业、原籍通通打听了个遍,并不失时机地每个人都进行了...
后背痛是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:32
