血糖高可以吃绿豆荞麦白面饼做的饼吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 23:26
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热心网友
时间:2022-05-02 23:52
血糖高可以稍微尝一点糯米粉和绿豆做的饼,但不能经常吃,因为糯米粉中淀粉的含糖量比较高,对血糖高的人不利
热心网友
时间:2022-05-03 01:10
饮食清淡为主
应去确诊是否为糖尿病。如已确诊,则必须遵医嘱控制饮食。如只是血糖指标偏高,平时应注意每餐七分饱,多蔬少荤,少盐少糖,别吃油腻厚重的食物,多活动,,最简单易行的就是步行,如能快走更好,每天快走3公里(约30-40分钟),长期坚持,以保持健康,防止加入糖友队伍。