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怎样防止眼睛度数上升,有必要一直戴眼镜吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-07 11:24

正常情况下，如果你是近视眼的话，那么我劝你一定要把眼镜戴上，佩戴眼镜是防止度数上升的一个最好的方法，因为如果不配戴眼镜的话，你的眼睛无法聚焦，会让近视的度数越来越大，也越来越快，但是佩戴眼镜以后，会让我们的眼睛正常的聚焦和看东西，这样的话眼睛不累了，也不会使度数上升的那么快，所以说近视的时候有必要一直戴着眼镜，那么想要防止度数上升和治疗近视眼，我有以下几个比较好的方法分享给你，希望对你有所帮助：

1、不要过度用眼

首先我们应该做到的是，千万不要过度的用眼，尤其是在近视眼以后，过度的用眼很可能让我们的近视度数不断的上升，正确的做法应该是每隔一段时间就让眼睛休息一下，比如工作或学习，40分钟左右就让眼睛休息5分钟。

2、每天做眼保健操

虽然眼保健操对于我们来说已经不陌生了，毕竟在9年义务教育的时候，我们每天都会做，但是我想说的是眼保健操的保健能力确实很优秀，我建议我们每天做两次眼保健操，就是上下午各一次，这样能很好的按摩我们的眼睛，保护视力。

3、通过手术治疗

现在我身边很多的亲人和朋友都通过手术治疗了近视眼，而且效果都比较好，他们都已经告别了眼镜，但是需要注意的是，听说这种手术过后也要好好的保养我们的眼睛，不然很可能会反弹。

热心网友时间：2023-10-07 11:24

最好不要经常戴眼镜，用眼睛的时候可以戴眼镜，平时可以不戴。

热心网友时间：2023-10-07 11:25

可以戴眼镜的，这样就能防止一些近视加高的风险，所以可以戴。

热心网友时间：2023-10-07 11:25

戴眼镜在一定程度上确实是会抑制度数的增加的，但是如果不是度数特别高的情况下，也是不用一直戴的。

热心网友时间：2023-10-07 11:26

防止眼睛度数一直上升就要保证良好的用眼习惯，不用眼的时候，可以摘下眼镜休息一下。

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