老年痴呆经典测试:你能在雪人图片中发现熊猫吗?不能超过30秒
发布网友
发布时间：2023-04-25 03:38
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热心网友
时间：2023-10-14 04:54
这是一个关于大脑健康的测验，通过测试你的观察能力和细心程度来反映你的大脑健康状况，你能在图片中找到熊猫在雪人堆里吗？
假如您找到，祝贺您！脑仍然是健康的，老年痴呆离你还很远，晚年不再需要担心。
若找不到，脑部健康可能出现一些问题，要及时预防老年痴呆，做好以下两点，才能有效预防痴呆。
一、补充枫烯鲨酸。
枫烯鲨酸来源于元宝枫树，其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素，根据科学研究表明，神经酸能促进大脑神经元的活动，防止大脑细胞的损伤，延缓脑神经系统的衰老，对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，可以保护大脑不受外界干扰，提高大脑细胞的的活力，提高人体的免疫功能，具有延年益寿的作用。
二、多动脑筋。
老年人可以每天记笔记，记录自己的日常饮食和生活，对老年人有很大的帮助，许多老年人到了老年，长时间无所事事，大脑总是空空的，收到这些信息，大脑也开始怠慢自己，进而导致大脑神经细胞过多休眠而失去细胞活性，总之，经常使用人脑，可以使人的大脑保持身心健康，缓解脑神经细胞老化和休眠，能有效防止老年痴呆。
三、多做运动。
你会发现，定期锻炼的人到了老年，他们无论外表或精神上都很年轻，总是神采奕奕，体育锻炼有益于身体健康，老年人在生活中可采用清晨慢跑、傍晚打打羽毛球等项目锻炼，不仅能促进血液循环，给大脑提供健康的血液和氧气，而且在再锻炼的过程中，也能提高身体的免疫力，对老年人来说，这是不可或缺的。
