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全马615完赛配速需要多少?

发布网友发布时间：2023-04-22 13:42

共2个回答

热心网友时间：2023-10-19 20:22

根据赛事规定，参加者需要在6小时15分钟（6:15）内完成全马赛事。因此，全马615完赛配速需要完成每公里每小时6分10秒（6:10）的速度。

热心网友时间：2023-10-19 20:22

全程马拉松的距离是42公里多一点点，如果平均在6小时十五分，大概时速需要7公里以上，而人正常行走的时速也大概能在6公里左右，所以从运动强度来说，6小时十五分完成全马并不是特别难的事儿……

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