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红枣花生枸杞核桃能一起吃吗

发布网友发布时间：2023-04-22 14:39

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 01:12

核桃大枣枸杞花生米一起吃

2017-7-25 13:57:10

核桃：补虚强体，提供营养，消炎杀菌，养护皮肤，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

大枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

枸杞：用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患。

花生米：花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

核桃大枣枸杞花生米一起吃没有危害，但是你需要知道的是，核桃大枣枸杞花生米都是比较上火的食物，千万不能一次性吃太多，否则会出现上火、流鼻血等症状哦

热心网友时间：2023-10-20 01:13

完全可以，不冲突吧

热心网友时间：2023-10-20 01:13

所以呢我们知道红子花生的这种枸杞这种东西的话那当然能够一起喝了因为她们都是有营养的在我们中医学理论当中大家经常就这么做有房产纠纷村民用砖砌门的话当然是没有

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