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从卧床到站立333原则

发布网友 发布时间:2023-04-24 04:22

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-11 04:44

是指在起床时,先侧身向床边缘移动3次,然后将双脚放下床缘再停留3秒钟,最后慢慢地用手扶着床边缘直至站立。这个原则可以帮助减少头晕、眩晕和跌倒的风险,特别适用于老年人和病患者。
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