发布网友 发布时间:2023-04-23 08:22
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热心网友 时间:2023-04-27 16:09
一辈子一定要去前一次系列。而且你知道潜水,浮潜会比较简单。并不是需要会游泳才去潜水,不需要游泳技术也是可以潜好水的。初学者只需要在短时间内掌握少许的技能你就可以下水啦!也许会比学游泳更加简单呢!
新面镜上面有一层siliconecoating,在用之前用打火机烧掉。
另外,一般每天下水前处理一下,方法如下:
1.抹上牙膏过夜,第二天下水前冲掉;
2.每次下水前用儿童洗发水冲洗;
3.每次下水前喷专门的防雾喷剂;
4.每次下水前吐上几口口水,抹一抹,不用涮直接戴上。
上课之前有什么技巧可以自己练习?
1.呼吸闭气:在平常的时候就可以不断的锻炼自己的闭气。
2.踢腿:躺床上交叉往上抬腿提交,注意角度控制在45度左右,脚背绷直膝盖不能弯。
3.耳压平衡:捏住鼻子往鼻子鼓气,耳朵感觉到有力的膨胀感听到BO
一声塞塞的感觉即可。
4..换气:练习用喉咙处吸气,脸盆装水,试着水下吐气水上吸气,交替练习2分钟。
浮潜的装备很简单,即“浮潜三宝”——潜水面镜、呼吸管、脚蹼
在水中潜水的话,其实你睁开眼睛你是看不见东西的。面镜使你的眼前保留了空腔,让你有清晰的视线。
面镜不仅罩着眼睛还罩着鼻子,这是跟游泳所不同的地方。潜水的时候需要防止挤压,所以需要平衡鼻腔中的压力,故此游泳眼镜是不能够用于潜水的。呼吸管:首先,在水下可以通过呼吸管呼吸;其次,避免海水涌进嘴里。
初学者多练习呼吸换气。如果呼吸管进水了,不要惊慌,可以吹气把水从排水口吹出去。如果进水过多,建议你暂时停止浮潜,将水排出去再继续。