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讲话总是会不自觉的搓手,感觉手放在哪儿都不合适

发布网友发布时间：2023-05-04 14:42

共4个回答

热心网友时间：2023-10-31 01:56

搓手是心情紧张的表现，手握着放在胸前，或者双手环抱胸前，都是紧张、不自信和自我防备的表现。
潜意识里，你不善于也不喜欢在他人面前讲话，特别是人多的场合，比如演讲、汇报等。
如果是三五朋友聊天聚会的话，可以自然地捧着杯子，或者双手交叉自然放在腿上，有意识地克制自己搓手的习惯。如果是面试之类的，则更加谨慎，最好正襟危坐，左手放在右手上，自然地放在大腿上，显示出你的尊重和重视。
而演讲或者做汇报的时候，手的作用会很大，一些适当的手势、姿势，都可以帮助你达到演讲更好的效果，建议多看看那些演讲者的视频，看他们如何做，可以学习一下。比如讲到重点的时候，举起你的一只手，手指做成像表达数字“7”的形状，说一个词或句顿一顿，这个在很多演讲中，都用得到；又比如说到数字的时候，可以适当的把数字的手势做出来，说到形容很庞大的时候，形容上升或者下降的时候，这些都是可以用手势形容，达到更好更自然的效果的。而在不需要用到手势的时候，可以双手五指相抵，小臂弯曲，自然地放于大约肚子高度的位置。

热心网友时间：2023-10-31 01:57

看你是在哪讲话了，如果演讲，手要放在演讲台上，如果开会手可以放在桌子上手指交叉扣紧。如果是朋友哥们聊天那就随意了，改善搓手习惯的方法，比如开会的时候做做记录什么的，慢慢就好了。

热心网友时间：2023-10-31 01:57

那你还是不够自信，只要足够自信的话手势就能自然而然地打开，也让听众觉得你很真诚很有气场，愿意信服你。手势没有美丑，自信的人在观众看来收拾都是很有力度的，关键是你要经常练习，找出你最顺手的手势，不在多，熟练自然就好。建议你参加凯来口才的课程练习一下吧，课程老师有8年培训经验，是非常专业的，而且实践也是全程辅导，肯定能让你更加有气场，手势更能自如。

热心网友时间：2023-10-31 01:58

- -是你过于紧张了，平实观众就好，不然会感觉局促。

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