如何才能让自己不那么痛苦
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发布时间:2023-04-22 07:42
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热心网友
时间:2023-10-18 11:50
1. 减少关心,放下执念
很多人痛苦都是因为过度关心导致的,心里有执念,放不下执念。其实放下执念也是放过自己的一种方式,学会与自己和解,一开始就注定得不到的东西就不要强求了,与其痛苦强求,不如潇洒放手。
2.别把自己和其他人看得太重
别把自己在别人的心里地位想得太重要,其实你根本没那么重要,你以为你感动了别人,错!你感动的只是你自己。你以为你跟别人是最要好的朋友,其实别人比你有关心更要好的朋友。别把别人看得太重要,这个世界上没有谁离开了谁就会活不下去,能够陪伴自己一辈子的就只有自己。
3.自己强大
可能造成自己痛苦的原因最大的原因可能是自己还不够强大,没有足够的能力去支撑自己的梦想,所以只有自己强大才可以减少一些没有必要的痛苦,当你足够强大,所有的问题都不是问题,你当像鸟飞往你的山。