每天坚持的事情有哪些?
发布网友
发布时间：2023-04-21 18:01
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-16 10:29
我坚持做过比较来迟有意义的事有
01.每天早上起来坚持喝一杯水。
无论是柠檬水、蜂蜜水还是温热的白开水都可以。坚持下去你会发现自己肠道很通畅，精神也会好一点。
但是切记，不要喝冰的，最好喝温热的。刚起来喝太冰虽然很提神，但对胃和身体都不好。
02.做不到每天都拉伸身体。
做到持续的坚持拉伸会有小收获。之前疫情待在家太无聊，所以我每天都坚持做一些拉伸腿部的运动。
回来后我身边的人都说我好像长高了一点点，我也不知道是不是视觉问题。也有可能是把腿部拉直了，看起来高了而已，但无论怎样还是有收获的。
03.呼吸时，吸的时候鼓起小腹，呼的时候收起小腹。坚持这样做下去，虽然不会像传说的那么神，会锻炼出马甲线，但是这样呼吸法对身体也是有好处的。
04.坚持自己收拾自己的东西和房间。这个事情对于一些比较忙碌或者懒惰的人来说，有点浪费时间。
但坚持这样去做，且去坦然地享受这个过程。不但可以舒缓心情，还可以锻炼自己的收纳能力。重要的是看着杂乱的东西经过自己的收拾变得整整洁洁的，难道不会很有成就感吗？
虽然看起来挺无聊挺微不足道的，但坚持下去却意义非凡哦
生活中都有哪些有意义的事值得每天坚持?
生活中有很多有意义的事值得每天坚持:1. 运动。每天进行30-60分钟的中等运动,如步行、慢跑、游泳等。运动可以改善心情,增强体魄,提高生活质量。2. 读书。每天抽出半小时左右进行阅读,可以读一些启发书籍或专业书籍。阅读可以增长知识,拓展思维。3. 写日记。每天记录今天的心情、生活点滴、感悟体会。写日记...
你每天都在坚持什么?
一、晨读。早晨一睁眼，继续昨晚未读完的书。一般会在五点左右开始读书。时长控制在一小时左右。二、晨读笔记 在早晨所读的内容中摘取，自己喜欢的内容，分享到朋友圈，并总结自己的感受。促使自己对所读内容进行反思。三、寻找写作灵感，坚持在写作日更。开始一天的生活和工作后，会留意一天中发生的事情...
每天努力坚持的十件事情
1.跑步。3公里左右，强身健体。2.写作。坚持日更，有效减压。3.读书。半小时，阅读增智。4.陪伴。一个小时，最长情的告白。5.远离手机。尤其回家后，自己没有那么重要。6.学习强国50分。不讨论意义，只讨论毅力。7.和父母视频。没有多少重要的事情，只是让他们看看你。8.思考。把手机放一边，想想...
你有啥每天都在坚持的好习惯呢?
1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。后来就迫不得已，开始坚持每天吃早饭，一杯燕麦、一个水煮蛋、一个玉米、一块面包，一杯牛奶，整个上午都比较精神；2. 坚持早睡早起。
每天坚持做的几件事情
第一，跑步。每天三到五公里，放空自己的大脑，强健自己的身体。第二，冥想。十分钟左右，努力进入无我的状态。第三，写作。坚持日更，不管写什么，不论写多少，努力坚持下来，日积月累，肯定有进步。第四，学习强国50分。做一些好像不是那么有意义的事情，克服自己的惰性。第五，陪家人一个小时。
一个人应该坚持做哪些事?
03：坚持学一门外语 只要你还没有退休，坚持学一门外语，这并不是说让你崇洋媚外，相反，通过对外语的痛苦学习，你还能明白很多事，你也能看清楚很多事。年轻人学外语方便去闯荡，科研人员学外语方便研究，普通人学外语可以有更多工作机会，老年人学外语，可以预防老年痴呆。04：坚持写作 每天至少写一篇...
人每天应该坚持的事情有哪些?说五件最重要的.
1,呼吸 2,睡觉 3,吃饭 4,喝水 5,学习
有哪些值得长期坚持下去的好习惯?
5.坚持睡前泡脚，一年四季，即使是在三伏天我也会泡泡脚，泡脚会让我放松。6.睡前涂厚厚的唇油，第二天早起嘴唇嫩嫩的。7.再晚再累也要护肤，护肤是一项你付出多少就会得到多少回报的事情，不要偷懒。8.每天清洗**，勤换内裤，换下来的内裤不能攒着，立刻洗干净，阳光下晾晒或者开水消毒。9.认真...
坚持做哪些事情能改变人生?
01.每天早上起来坚持喝一杯水，无论是柠檬水、蜂蜜水还是温热的白开水都可以。坚持下去你会发现自己肠道很通畅，精神也会好一点。但是切记，不要喝冰的，最好喝温热的。刚起来喝太冰虽然很提神，但对胃和身体都不好。02.做不到每天都拉伸身体，但做到持续的坚持拉伸会有小收获。之前疫情待在家太无聊...
坚持做有意义的事情有哪些呢?
1，坚持骑自行车上下班，锻炼身体又省钱。自从上班开始，我就坚持骑自行车上下班，几十年风雨无阻。……虽然赶上下雨下雪时骑自行车上下班会很辛苦，但是这样做让我的身体得到了有效的锻炼，给我带来了很大的好处。……另外，骑自行车上下班更加准时，更加省钱，可谓一举多得、好处多多，正因为如此，我才...
