我总觉得有人盯着我看，然后头开始不自觉颤抖，这是焦虑的原因吗？
发布网友
发布时间：2023-04-13 22:46
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热心网友
时间：2023-11-01 12:42
这个还真不知道。你还是找医生咨询一下吧！
你赶紧去找个精神医师咨询吧。估计你精神方面出了问题。社交恐惧症？自闭症？精神抑郁症？妄想*症？总之不是好兆头。
这是"幻觉""妄想"出现，加上不自觉颤抖，是重度焦虑症症状状态严重程度的表现。
可以通过高水平的心理咨询、心理干预、心理训练而得到彻底解决。
焦虑症症状（科普）：
1.慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2.急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感 在正常日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（可有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。
（4）极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。[其他症状]失眠、食欲不振等。
出现这种情况，你得注意了！
这是妄想状态，有可能是抑郁症或者是双相。
到了这种状态，说明抑郁症或者双相已经比较严重了，有可能到了中重度。必须看医生，吃药治疗了。
我有一同事，开始是经常听她说单位某个人说她什么了，她那是一个愤怒，后来，就见她遇见一个人就说这个事儿，再后来，她经常站在家里的窗口前点名点姓的骂人！被骂的人说，重来没有说过她什么。
大家都莫名惊诧！到最后，大家有点怀疑她精神有点问题。她家里的人也觉得她可能精神上有点问题。到医院一检查，是双相。她说的她想的，都是无中生有的妄想！
经过积极的吃药治疗，她终于认识到她自己说的做的都是错误的。现在，她完全康复了，恢复正常生活了！
有病不可怕，只要积极治疗，都会好起来的！
应该是吧，心态放平不要过度紧张，平静状态下有助于冷静分析原因及采取什么措施
