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孩子11岁刚来月经,月经紊乱了怎么办

发布网友发布时间：2023-04-13 19:07

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 02:39

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况属于正常。一般情况下，来月经一年来月经可以不规律。这多数是由于肾虚气血不足引起的，以后会逐渐形成规律。

热心网友时间：2023-10-10 02:39

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。
2、减缓工作中的压力，让心情放松。
3、远离电磁波和噪声。
4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。
5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
6、平时注意饮食的均衡和多样化。
7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。

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