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通心菜怎么煮才好吃

发布网友发布时间：2023-04-27 03:24

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热心网友时间：2023-11-12 17:13

通心菜可以做椒丝腐乳炒通心菜、腐乳炒通心菜、清炒通心菜。1、椒丝腐乳炒通心菜。准备食材：通心菜、腐乳、花生油、盐、青椒、蒜。通心菜除去黄叶、老梗后洗干净，掐成小段，青椒去瓤切成丝，蒜剁碎。锅里加油烧热，爆香蒜蓉，放入青椒丝、通心菜，迅速翻面。加入盐、腐乳，沿着锅边撒一点水，盖上锅盖半分钟。

一、椒丝腐乳炒通心菜。

1、准备食材：通心菜700克、腐乳4块、花生油15克、盐适量、青椒1个、蒜4瓣。

2、通心菜除去黄叶、老梗后洗干净，掐成小段，青椒去瓤切成丝，蒜剁碎。

3、锅里加油烧热，爆香蒜蓉，放入青椒丝、通心菜，迅速翻面。

4、加入盐、腐乳，沿着锅边撒一点水，盖上锅盖半分钟。

5、翻炒片刻，使其受热均匀即可。

二、腐乳炒通心菜。

1、准备食材：通心菜400克、油2汤匙、盐1汤匙、腐乳1汤匙、大蒜2粒。

2、通心菜掰成长段洗净沥干水分备用。

3、两块儿腐乳和适量汁，用勺子把它碾碎。

4、锅中热油，爆香适量蒜米，把通心菜放入锅中翻炒，翻炒变色后加入少许盐。

5、备好的腐乳汁倒入锅中，淋少许生抽翻拌均匀即可出锅。

三、清炒通心菜。

1、准备食材：通心菜300克、大蒜50克、生抽10毫升、蚝油10毫升、盐5克、鸡精5克。

2、把通心菜摘成小段后，放入水中洗净。

3、锅中热油加入蒜米爆香，通心菜放入锅中翻炒，加盐、生抽、蚝油、鸡精，翻炒均匀即可。

热心网友时间：2023-10-21 16:15