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泡面的危害性到底有多大?

发布网友 发布时间:2022-03-06 01:10

我来回答

9个回答

热心网友 时间:2022-03-06 02:39

1 营养不良
一包方便面里面脂肪含量占营养素的20%,而蛋白质和膳食纤维却严重不足,维生素和矿物质也很少。常吃方便面会导致营养失衡,出现营养不良症状。

2 容易发胖
一包方便面的热量大概在500~600大卡,脂肪含量也很高,酱包的一半都是油脂。经常吃方便面会使脂肪摄入量过高,导致发胖。

3 引发高血压
方便面调味粉包中盐量在6克左右,甚至达到8克。而人每天需要摄入的盐分只需3克。常吃方便面会导致盐的摄入量超标,易引发高血压。

4 其他危害作用
方便面里的食品添加剂多达20余种,偶尔少量吃不会有什么影响。但长期摄入大量食品添加剂,对人体就会造成危害作用。

热心网友 时间:2022-03-06 03:57

高脂肪高热量没有营养,而且里面盐分过高,含防腐剂和香精会损害人的肝脏!

热心网友 时间:2022-03-06 05:32

首先方便面没有太多的营养,因为它是一种为了方便食用而研发出来的快速面。食材都是之前加工好的,在食用的时候只需要用开水泡开就行。方便面里面的油包和和蔬菜包,主要只是为了来调味的,没有太多的营养物质,如果长期食用,肯定会造成身体营养缺乏,出现营养不良的症状。

热心网友 时间:2022-03-06 07:23

这个看你怎么吃啊,你天天吃危害肯定大,首先营养就跟不上,你偶尔吃基本没有危害。

热心网友 时间:2022-03-06 09:31

要说泡面有什么大的危害到算不上,只是对人体健康无益罢了。因为泡面是高油高脂高盐食品,吃多了容易肥胖和营养不良,偶尔吃一点是没有问题的。

热心网友 时间:2022-03-06 11:56

泡面油炸有致癌物。能不吃泡面,尽量不要吃泡面,能自己做饭尽量自己做饭。

热心网友 时间:2022-03-06 14:37

泡面的危害性如果是长时间吃这种方便面的话 都会产生致癌物质 这些危害都是长时间才会出现

热心网友 时间:2022-03-06 17:35

数不胜数的防腐剂,偶尔食用不会造成大的影响,经常食用容易致癌

热心网友 时间:2022-03-06 20:50

因为有很多人吃。所以国家才继续卖泡面的危害挺大的。
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