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求大神提供一些正手引体向上的小技巧😁

发布网友 发布时间:2022-03-06 12:15

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1个回答

热心网友 时间:2022-03-06 13:44

你记住引体向上是用后背发力的,双手只是辅助而已,你在做的时候腰部,腹部要收紧,那样会很轻松,望采纳谢谢,不懂再问
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