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唱歌腹式呼吸的问题

发布网友发布时间：2022-03-06 12:16

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懂视网时间：2022-03-06 16:37

腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸是吸气时轻轻扩张腹肌，呼气时再将肌肉收缩；逆呼吸是吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将肌肉放松。

具体方法：

1、采取仰卧或舒适的坐姿，将手放置在腹部的肚脐处放松，全身自然呼吸；

2、吸气时最大限度地向外扩张腹部使腹部鼓起，胸部保持不动；

3、呼气时，腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部仍然保持不动，最大限度地向内收缩腹部，把所有的废气从肺部呼出去。

总结：

腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种。腹式呼吸时全身要保持放松，吸气时向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动；呼气时腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动，向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去。

热心网友时间：2022-03-06 13:45

累就对了，想唱好歌就是累，唱歌不上只用嗓子，还有腰幅，腿什么什么的不要可以去想气息，让他变成一种习惯，你现在还是方法不对，慢慢来别着急！绝对你发声也稍稍有些问题！你学唱歌几年了？我也布知道我是怎么会的，就像意大利鱼的大舌头，一直在连，突然就会了，你试试气息下去，然后大肚子收去顶气息，你试试仰着头唱，声音还一样吗？唱歌还有用腰用力，两脚要一样的力气去踩地，我睡觉了，布明天你留言！追问我才学了半年，就是觉得吸完气保持不住，一发音气息就会有点跑，一跑我就会想着用喉咙去控制气息，当然横膈膜也在控制气息，主要是唱低音唱不下去，气息被憋着出不来，声带那里气息有一股强烈的要往上冲出来的压力，有点像呕吐那种感觉，声音不好发出来。如果放松下来唱低音，要么音调会唱高一点，要么气息就会跑掉低音破音，

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