发布网友 发布时间:2022-04-22 20:29
共5个回答
懂视网 时间:2023-01-15 17:04
1、婴幼儿春季吃黑木耳,木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
2、婴幼儿春季吃莲藕,莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
3、婴幼儿春季吃绿豆,绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。
热心网友 时间:2023-01-30 05:16
文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有
春季宝宝辅食吃什么好?这两种食物不可少,养胃还长个子
春季春暖花开,万物复苏,是一个美好的时节。同时也是孩子快速发育的黄金时期。如果宝宝开始吃辅食了,为了宝宝发育更好,给宝宝吃什么辅食更好呢?
对于已经开始吃辅食的宝宝来说,辅食是很关键的,不仅可以让宝宝逐渐习惯辅食,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。还关系到宝宝营养的吸收,如果这个时期,宝宝辅食吃得好,吃得顺,那么以后给宝宝戒奶也会容易一些的。
春节是宝宝发育的黄金期,多给宝宝吃这两类食物,对于宝宝身体发育好,不仅养胃,还长个子。
山药
山药既有药用价值,也是营养丰富的食材。肉质细嫩,性质平和,非常清淡,做法简单,非常方便宝宝食用。山药中富含胆碱和卵磷脂,能够促进大脑发育,增强宝宝的智力,提升记忆了,想要宝宝聪明,不妨经常给宝宝吃山药。
山药还是养脾胃的好东西,且易于消化吸收,对于肠胃比较弱的宝宝来说,是非常适合的食材。
此外,常吃山药还能够增强宝宝身体的免疫力,春季气温变化大,宝宝容易感冒生病,常吃山药增强宝宝免疫力,就能够让宝宝少生病。宝宝胃口不好,常吃山药,还可以改善宝宝口味,让宝宝变得喜欢吃饭。
海鲜类食物
想要宝宝长个子,是离不开的蛋白质和钙的,因此,在给宝宝做辅食的时候,可以经常给宝宝辅食中添加一点海产类食物,比如鱼、虾等食物。这类食物,富含蛋白质和钙,这都是宝宝长个子和身体发育所必须的。
并且鱼虾类食物,都是高蛋白、低脂肪的,吃得再多,都不用担心宝宝发胖的问题。并且鱼虾类食物中,还富含DHA,对于宝宝大脑发育,也是非常重要的营养物质,常吃有助于宝宝大脑更好地发育的,让宝宝更加聪明。
虽然虾类食物是非常不错的食材,但是也是容易过敏的食物,在给宝宝添加虾类食物的时候,再好等宝宝一岁后在给宝宝吃虾。
在宝宝刚开始吃辅食的时候,可以给宝宝吃一点虾皮也是可以的,不过需要注意逐步添加,一种食物一种食物地给宝宝添加,如果宝宝过敏不适,也方便排查原因。
在这个春季,你给宝宝添加辅食,都给宝宝吃什么呢?
热心网友 时间:2023-01-30 06:34
像两岁多大的宝宝在春季可以尝试吃一些粥类铺食,这样有利于消化,然后再大一些的宝宝可以吃牛奶和鸡蛋,正是发育的时候,要补充蛋白质。热心网友 时间:2023-01-30 08:09
春季可以给宝宝吃一些香蕉苹果,这样的辅食特别有利于宝宝的肠胃。所以给宝宝喂下去就特别合适,让宝宝特别爽。热心网友 时间:2023-01-30 10:00
吃容易消化的,宝宝的肠胃比较弱,春季容易出现积食,还是要多注意,照顾好宝宝的饮食。热心网友 时间:2023-01-30 12:08
春季天气比较干燥,可以多给宝宝喝些小米粥,小米有丰富的营养,不仅能够养胃还能提高宝宝的免疫力。