发布网友 发布时间:2022-04-22 20:36
共4个回答
热心网友 时间:2023-07-07 00:14
每个人不同,如果换是我可以瘦五斤!但是不建议用节食的方法!每天做半个小时到一个小时的运动,肯定可以瘦,还可以正常吃东西,不会弄坏身体。节食的缺点很多的。热心网友 时间:2023-07-07 00:15
这样会对身体不好,早上一个鸡蛋,白开水或一杯就行。中午吃正常就行,一天呢,够你消化了。晚上七点之前吃,吃的少点,六七分就差不多了。身体重要叫热心网友 时间:2023-07-07 00:15
嗯,能瘦十斤热心网友 时间:2023-07-07 00:16
为个人的身体不一样没有标准答案的