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自律的人很差,应该怎么办?

发布网友发布时间：2022-07-20 10:08

我来回答

共10个回答

懂视网时间：2022-07-18 08:18

1、要想成为一个自律的人，如果对自己本身没有一个清醒的认识的话，那可能就坚持不下去，把自己的优点缺点还有个性都罗列出来，再做分析。

2、不管做什么事情，如果你做事总是拖拍，自然会给自己找借口。所以更应该加强这方面的行为能力。

3、另外很多人之所以自律性比较差，那是因为时间管理不到位，如果到位的话，很多事情就可以解决了。

4、要有坚持下去的决心，还有完成的毅力。不管是什么事情，大事也罢，小事也好，坚持下去才是自律性的出路。

5、寻找榜样，因为有的时候你看到那些大咖们的经历，确实会给你带来感动，如果你找这样的榜样，做为自己自律的标准的话，肯定会有进步。

6、养成良好的习惯，今日的事情今天就要做完，没有完成的事情，要继续接着做完而不是半途而废。

热心网友时间：2022-07-18 05:26

1、改*度
先从言语中改变。以健身为例，如果你总是对自己说，健身好累哦，你会发现永远迈不开去健身房的腿。相反，你要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。

2、设定目标
设定一个你最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当我们确切地知道需要去做什么的时候，我们会做得更加成功。目标的驱动力越强，你就越容易自律。目标驱动可以是外在的，比如要参加考试、竞岗、晋升等；也可以是内生的，比如你的超我突然觉醒，想要做一个更好的自己。一般来说，外在的驱动力会给人较强的约束力，但内生的驱动力会更持久。

3、正确认知自己的意志力和行动力
不要高估自己的意志力和行动力。也许，你同时有很多目标想要实现，但如果你平时没有很好的自律习惯，还请一步一步来，目标设定少而精，并且符合实际，因为自律是要消耗能量的。从某种意义上讲，自律是自我提升中最艰难的一项挑战。许多人在着手开始一项自我完善计划时，都是热情高涨，然而一旦出现什么差错，他们时常就会早早地停下前进的脚步。

热心网友时间：2022-07-18 06:44

可能没有掌握正确的学习方法。应该摸索出一套适合自己的学习方法，再严加自律加以践行，相信你会慢慢提升的。

热心网友时间：2022-07-18 08:19

付费内容限时免费查看回答您好！我是小丫丫老师！接到您的问题我很荣幸！殺殺殺很高兴为您解答！我正在打字输入答案五分钟内给您答复！请稍等！

您好，很高兴回答您的问题，根据您的问题，1.我们可以准备一个小本子和笔，把第二天要做的事记录下来；2.第二天就按照记录的去做，完成一个就打勾，晚上统计一下，看看那个任务没有完成是什么原因。3.我们必须把时间统计下来，我们才知道我们的时间浪费在哪儿。希望我的回答对您带来帮助，如果觉得满意请给个赞哟！非常感谢，祝您生活愉快，万事如意！

热心网友时间：2022-07-18 10:10

答：自律性很差的人，应该从如下几个方面去注意改善：
1。加强自我思想的修养。时刻用心努力培养与提高个人的自制力并做到说话算数。
2。提高文化素养。自觉地进行自我控制、自我完善。
3。培养个人稳定的心态。
4。要强化自我坚持的意意志品质。排除外界干扰或暗示，学会自主决断，培养自信心和独立性。
5。要强化实践锻炼。
6。要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

7。要耐得住寂寞，才能有所成就。
8。要学会不断地总结与反思，才能彻底地改变自我。

热心网友时间：2022-07-18 12:18

每个成功的人都是非常自律的，因为自律能够帮助他们脱颖而出，但是不是每个人都能够做到如此自律，那么下面就来和大家说说当自己不自律的时候，要如何来解决呢？解决不自律的方法，给自己制定非常详细的目标，详细到在什么时间点做什么事情。让自己的爱人或者是朋友来监督自己，不完成绝对不睡觉。克制自己的*，摆脱外界的干扰。通过上述的介绍，相信大家已经知道了当自己不自律的时候，要如何来做，希望能够给大家提供一些帮助。

热心网友时间：2022-07-18 14:43

一个人如果不自律的话，那么他们什么事情都不会做好，人必须要自律，自律的人他会很好的控制他的情绪，把生活打理的很好。

热心网友时间：2022-07-18 17:24

培养自律，从小的事情开始，每天一小步坚持27天形成一个习惯。慢慢培养自己的意志力自控力。

热心网友时间：2022-07-18 20:22

自律很差的话，要学会慢慢培养自己的自律，之后慢慢习惯就好了。

热心网友时间：2022-07-18 23:37

辞职了吧？可以吧？等下去办离职

自律性不高的人怎样才能有效自律?

7. 学会应对挫折：在追求自律的过程中，可能会遇到挫折和困难。重要的是要学会从失败中学习，保持积极的心态，并找到解决问题的方法。看到挫折为机会，而非障碍。最重要的是，提高自律性需要时间和持续的努力。相信自己的能力，并坚持实施上述策略，逐渐培养出良好的自律习惯。