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猕猴桃煮熟了还有营养吗

发布网友发布时间：2022-04-22 13:52

共2个回答

热心网友时间：2023-09-19 15:22

猕猴桃煮熟了之后还是有营养的，只不过它里面的维生素可能会降低一点点。

热心网友时间：2023-09-19 15:22

分析：你好，如果说是水果的话，最好是不要煮着吃的，因为水果中主要就是各类维生素比较多的，而维生素是怕热的，如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉，这样吃水果就没有什么意义了
意见建议：建议的话就是说水果最好还是不要煮着吃的，要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高

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