当前位置：首页 - 正文

小孩体内湿热重有哪些表现？该怎样去调理呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:50

共4个回答

热心网友时间：2023-09-13 04:19

序言：如果孩子出现了湿气重的情况，平时睡眠时间会增加，而且精神状态也会比较差，出现了不爱吃饭的情况，家长一定要注意查看宝宝的精神状态以及大便的颜色和宝宝的食欲。想要缓解宝宝的症状，平时可以选择带宝宝多进行运动，给宝宝吃一些海产品，都可以很好的去除身体湿气。

一、湿气重的表现

平时在早上起床的时候可以看看宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态非常差的话，就很有可能是身体出现了湿气，舌头也能够很好的反映宝宝的身体状况，可以在清洁口腔的时候观察宝宝的舌头颜色和厚度，一般健康的舌苔会是淡红色而且看起来也会比较润泽，干湿程度也比较适中，如果宝宝的舌苔变得粗糙，有点发黄发腻的话，就说明体内有湿热。如果宝宝有湿气重的情况，脾胃功能也会减退，这个时候宝宝就会出现食欲不振的现象，如果平时宝宝不愿意好好吃饭，就说明体内有湿气。

二、缓解症状

平时如果想要缓解宝宝体内的湿气，可以选择带宝宝去，干净通风的地方，要让宝宝待在潮湿的地方，在室内一定要多抽湿，特别是阴雨天气，可以打开抽湿机或者是暖气，让室内保持干爽，这样也能够避免宝宝出现皮肤病。平时一定要让宝宝多运动，这样也能够提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，嗯，促进体内的血液循环，很多小孩都喜欢蹦来蹦去，这个时候排汗的情况也会增多，对于排湿有着很大的好处。