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初中男孩内心胆小,怎么办?我怎样长高、我怎样变强壮?

发布网友发布时间：2022-07-14 07:51

共3个回答

热心网友时间：2023-09-19 14:24

平时多锻炼，注意饮食结构，合理安排膳食，现在正是长身高的时候，营养加锻炼肯定没问题
主要加强和别人的交流，注意沟通增强自己的自信心，偶尔看一点带有喜剧色彩的恐怖片也可以壮胆奥

热心网友时间：2023-09-19 14:24

你应该是比较内向的人吧，平时也很怕跟女孩子说话吧。
其实初中这个阶段是人生中最值得回味的阶段，你要好好珍惜，不要说做什么事都害怕。
你要紧记，初中三年很快就过去的，想做什么事就放手去做，不要管它有什么后果，这就是青春！
至于你说怎么可以变大胆一点，你平时可以多一点跟同学交流，他们放假的时候有什么活动你也一起参加，还有就是多一点去KTV唱歌，这样可以帮助到你的。
怎么长高？人的高度是遗传多的，你平时不要太晚睡觉了，毕竟是发育期，最好就是晚上11点前能熟睡，平时多喝一些豆浆。追问不是啊，我很擅长与女孩子搭讪的，与男孩交流较少！我只有158cm高，手无抓鸡之力

追答那你应该不会很胆小啊，如果你觉得还需要练大胆一些，建议你多去一些娱乐场所玩玩，那里什么人都有，可以锻炼一下自己。
那你父母的身应该不高吧？如果你父母的平均身高上165CM，那你还可以长高，男孩到了高中就会发育很快。
你觉得自己力气小你可以去锻炼，平时自己在家做做引体上升，多打打篮球，还有就是多跑跑步，练练气量。

热心网友时间：2023-09-19 14:25

多跟父母出去旅游

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