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海带一般要炖多久才可以吃
发布网友
发布时间:2022-04-22 19:13
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-07-17 00:52
经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。
海带泡的时间不能太长,两三个小时足够,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。
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