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吃了保健品褪黑素片会引起大脑晕眩吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 18:47

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热心网友 时间:2023-10-25 04:57

说到这一点,是现在很多人们都会遇到的问题,因为褪黑素是不能长期进行补充的,如果说长期补充的话,就可能会产生一定的依赖性,所以在服用后就会出现头晕的不良反应,所以说,在服用褪黑素的时候,一定要根据自己的年龄,还有就是自己睡眠问题的严重性,来确定其中具体的用量,最好是不要超过一毫克,如果说出现头晕的情况,最好是减少服用的剂量,还有就是减少服用的次数,从而使得头晕的情况得到缓解,尤其是可以解决头晕的问题。褪黑素吃了头晕怎么办呢,对现在众多的人们来说,在服用褪黑素之前,一定要针对自己的身体状况,还有就是自身的失眠情况来确定具体的用量,不要超量服用,如果说是超量服用的话,就可能会带来很多的问题,尤其是现在的头晕问题,从而确保发挥褪黑素的作用和效果。
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