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山药墨鱼排骨能一起炖吗

发布网友发布时间：2022-04-22 19:19

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热心网友时间：2022-06-30 01:07

可以，山药和墨鱼、排骨之间没有相克关系，可以一起食用。三者一起食用当然有营养。
墨鱼排骨汤

材料
排骨400克，山药100克，墨鱼干50克，生姜1小块，精盐1小匙，味精0.5小匙
做法
1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。
2、锅内加水，待水开时放入排骨块、山药、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。
3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。

热心网友时间：2022-06-30 01:08

许多餐馆以便拉拢顾客会定期发布美食特色，一些新产品菜式是大家不普遍的，因此可以吸引住大家开展品味。墨斗鱼山药排骨汤是一道新产品汤菜，在山药排骨汤的基本上加上了墨斗鱼，使原先就美味可口的汤含有一丝丝海货的味儿，十分的美味。一起来掌握下山药排骨汤的作用和功效吧。

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墨鱼山药排骨汤
一、山药排骨汤的作用功效和适合群体
1、作用与功效
补肾壮阳益气养血、滋阴润燥、健脾胃益胃促进消化、滋肾益肾、降低血糖、益寿延年、增加抵抗力、降血糖降血脂、清目、利膈宽肠、清目、提升机体免疫能力、保护肝脏降三高、淮山药含淀粉质、粘液质、人体脂肪和蛋白，极易于消化，所含营养元素能为身体所消化吸收，能合理改进体质虚寒与缓解疲劳。女性有贫血、分泌物或习惯性流产者，可运用淮山药来改进。

山药排骨汤的作用许多，例如美白皮肤，补肾壮阳，补血补气等。此汤的功效自然不止上边常说的好多个，他的作用也要您亲身感受以后才可以掌握的更为清晰。

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