发布网友 发布时间:2022-04-22 08:40
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热心网友 时间:2023-07-30 04:28
可以
最好还是不要把榴莲放在微波炉里,这样会吃榴莲的营养成分流失,并且很有可能变质,建议大家可以隔水加热。其实除了榴莲之外,还有很多水果是不可以直接加热的,水果中最多的成分是维生素,有些维生素遇到高温的时候就会分解,这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了,对我们的身体没有什么好处,所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好,直接吃才不会损害其中的营养成分。
榴莲味道特殊,加热后只会让味道更加浓郁。
滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。
缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。