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为什么我的手腕那么细？？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:28

手腕细主要是腕部的肌肉不够,一般来说主要的原因是自身的体质较为纤弱,身体的肌肉相对来说则不发达,可以通过针对腕部的一些体育锻炼来改善.

热心网友时间：2022-06-17 15:28

遗传占一半，后天锻炼占一半，其实你也不用自卑，手腕细的柔韧性好，不容易骨折！！

我是就自身的实际而论的！！！

热心网友时间：2022-06-17 15:29

本人系女性,但与你情况完全相同.

热心网友时间：2022-06-17 15:29

骨骼细

热心网友时间：2022-06-17 15:30

多做引体向上就可以。

人的手腕部分几乎无肌肉组织，其粗细主要取决于你的骨骼大小，如果您的手腕比一般人细，主要是您的手腕的骨骼较细（遗传因素），很难通过锻炼变粗壮一点。

回答：您好,骨架的问题,这个年龄就确定了,这个粗细和自己发育有关系,这个年龄不可能再长,如果不痛不痒,就没有问题,不需要管他,那么,平时多锻炼,增强肌肉的力量,适当增加营养,就可以的

男生手腕骨头很细,比女生还细,和内分泌有关?

回答：属于比较正常的情况,不要担心的。其因人而异,与基因遗传等有一定的关系的。所以没有必要担心的。平时需要注意休息,加强营养,定期复查的。

手腕细小肯定是天生骨骼细导致的，如果想让手腕变粗那只能进行对应部位肌肉力量训练了，也就是增肌。通过肌肥大来改善手腕细小问题，需要循序渐进的超负荷训练和营养丰富高热量的饮食以及充足的休息搭配，才有可能达到目的。

为什么我的手腕那么细??

可能是遗传，有可能你父母有一个的骨骼比较小和细，所以你的骨骼也比较小和细。如果不放心也可以去医院咨询一下。如果没问题，就可以尝试一下多做点关于臂膀方面的运动。

我的手腕那里特别细是怎么回事?

第一、骨头本身就是这么小。第二、你可能缺乏运动。第三、你的臂力可能太烂了。手腕没有肌肉，只有筋骨，所以锻炼是没有效果的。因此你要多多锻炼哦，要练出点肌肉来！！练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊，用杠铃进行手腕力量训练之后，整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。还有就是平时下意识去控制一下...

为什么我的手腕很细?有什么方法能使长粗点的么?

很遗憾的告诉你，人的体形（包括身高，体重，形体）绝大部分是遗传决定。后天因素可能只占约三分之一。手腕的粗细，取决于你的骨骼是否粗大、肌肉是否强壮、皮脂是否丰满等多种因素。当然后天运动锻练也可以使其粗壮，但效果有限。不知你身高多少，有一个公式比较通用于中国人。身高－100乘0.9＝标准体重...

我20了,手腕好细,是什么原因?

为什么我手腕那么细为什么我手腕骨头那么细为什么我的手腕细的像小孩为什么我的手腕越来越细为什么我的手腕骨骼很细为什么我的身体很胖手腕很细父母手腕都不细为啥就我手腕很细为什么有的人手腕很细我是男生手腕特别细怎么办

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