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请问奶妈吃什么奶水多

发布网友发布时间：2022-04-22 07:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 23:05

多喝汤，例如猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，不要吃辛辣的东西，饮食清淡，蔬菜水果都要吃，确保营养均衡，还要让宝宝多吮吸，一开始确实没有太多奶水，不要着急，保持愉快的心情，让宝宝多吸一吸，自然会多的。

热心网友时间：2022-06-17 23:05

1.可以多吃一些汤汁类的食物，鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤都可以；

2.再进食高蛋白的食物的时候也需要注意补充维生素，以免造成了上火；

3.注意饮食要以清淡为主，不吃太过于辛辣的食物也不吃垃圾食品。

热心网友时间：2022-06-17 23:06

建议吃鲫鱼豆腐汤，猪蹄红豆汤，这些都是下奶的食物，每天都喝，不要放辣的。

热心网友时间：2022-06-17 23:06

汤圆非常下奶

热心网友时间：2022-06-17 23:07

喝大骨汤

奶妈吃什么奶多又补身体的

喝点鲫鱼汤，猪脚花生汤，丝瓜汤。多喝汤水，让宝宝多吸奶。

有地贫的喂奶妈适合吃什么食疗补?

回答：您好,根据您的描述有地贫的奶妈可以多吃点滋补的食物,如鸡汤,排骨汤,这些都有助于提高营养增加乳汁的分泌的。

产后奶水比较少,多吃什么可以增加?

除了鲫鱼汤以外，奶不足的保姆多吃这种食物会促进乳汁分泌，坚果，榛子、核桃、杏仁、花生、腰果等坚果是含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和膳食纤维的植物精华。是保姆母乳所需的营养。奶妈在哺乳期吃这些坚果，不仅有足够的奶水，还可以改善血糖、保护心脏、清除自由基等。没有孩子的保姆...

五个月宝贝儿吃奶奶妈可以吃什么蔬菜下奶

蔬菜下奶的比较少吧，一般都是吃猪蹄的啊

1至3个月哺乳期奶妈吃什么好

其次哺乳期妈妈应多吃些钙质含量高的食物，如牛奶及奶制品、动物骨头、虾皮、芝麻、芥菜、海带、紫菜、黑木耳等，哺乳期间妈妈如果缺钙，不仅容易导致自身骨质疏松，还会影响宝宝发育，增加宝宝患佝偻病、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等风险。最后妈妈在哺乳期还应多吃些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果含有各种不...

奶妈吃什么菜下奶多

一般喝猪蹄汤，鲶鱼汤之类的，但是科学饮食不一定要用这些东西，人的体质不一样，所以有的人奶水多有的人奶水不足，当然有一些偏方可以催乳，也是根据个人情况，如果实在不行还是选择奶粉吧。都知道母乳喂养好点，没有也不要太强求。

奶妈吃什么水果奶水更有营养

：妈妈吃什么水果奶水更有营养呢？贵元芒果，荔枝桃，香蕉，火龙果，柚子樱桃，多吃新鲜蔬菜，多吃高蛋白的食物可以吃香蕉，它有纤维素和铁质，可以吃木瓜，木瓜营养成分很多，具有通乳的作用，对于哺乳期的妈妈是非常好的。

奶妈吃什么可以增加奶水

同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。若想要让奶水多点，平时要注意个人饮食，保持...

奶妈吃什么菜对奶水没有影响奶妈喂奶吃什么食物奶妈吃什么食物增奶奶妈吃什么下奶奶妈没奶吃什么偏方好奶妈可以吃什么水果宝妈没奶吃什么能有奶奶妈不能吃什么东西 1至3个月哺乳期奶妈吃什么好

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