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西红柿生吃好吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 07:40

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共5个回答

热心网友时间：2022-06-06 14:25

展开1全部不好
因为西红柿的主要营养是番茄红素
而番茄红素只有在温度超过70摄氏以上才能释放出来
所以生吃西红柿只是在浪费
没有一点营养价值
最好的吃法是
西红柿炒鸡蛋
西红柿鸡蛋汤也不错嗷

热心网友时间：2022-06-06 14:26

生吃和熟吃都行，看个人喜好，生吃的话它的营养比较丰富，口感比熟吃好，夏天还可以当水果吃。

热心网友时间：2022-06-06 14:26

西红柿属于红色蔬菜，有很高的营养价值，其维生素含量极高。
西红柿既可以当作蔬菜熟做，也可以当作水果生食。
西红柿生吃是有养血的功效，而熟吃贼有活血的功效，
是一种很好的果蔬。
属于红色食品的还有很多，例如胡萝卜。红枣等。
是补心血，活血络的佳品。
希望可以对你有所帮助。
但是注意，西红柿不可以空腹食用，容易伤胃。

热心网友时间：2022-06-06 14:27

因为西红柿富含多种维生素、能美容养颜、生吃可以充分吸收营养、熟了维生素就流失了、所以还是生吃健康

热心网友时间：2022-06-06 14:28

西红柿生吃比煮熟吃的营养价值高，它富含多种维生素、能美容养颜

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