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为什么我滑板Ollie总是做不起来

发布网友发布时间：2022-06-02 08:40

共1个回答

热心网友时间：2022-07-08 15:52

想要板尾离地，一般要注意这几点：
第一，身体要往上跳。在你点板之前，身体先蹲一下往上跳，身体重心往上，才能给板足够的上升空间。
第二，后脚要往上收。点完板后脚立刻往上收，太慢了就会挡住板，自然就离不了地了。
第三，点板要靠脚踝发力，用膝盖使劲往下踩的话力量虽然大，但是爆发力不够。脚踝发力要的是轻快，爆发，板尾点地是“啪”的一声脆响，越脆越好！
第四，前脚要跟后脚配合，后脚点板越快，前脚刷板就要越快，但是太快了又会刷脱，这需要你慢慢尝试。

刚一开始练习的时候主要还是掌握后脚的发力方式，这是重点，膝盖的力是让身体腾空，脚踝的力才是让板尾点地，要区分好这两者。

然后，ollie不是光听理论就能学会的，我自己正脚过3立，怎么跳起来我心里一清二楚，但是反脚依然跳不起来。这说明关键还是要练习，等练到脚踝爆发力足够了，协调性足够了，自然就跳起来了，加油吧。

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