去青海湖会有高原反应吗？
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发布时间：2022-04-22 07:06
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热心网友
时间：2022-06-17 05:21
去青海湖会有高原反应。
急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。
这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。
扩展资料：
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。
参考资料来源：百度百科-青海湖
参考资料来源：百度百科-高原反应
热心网友
时间：2022-06-17 05:21
青海湖湖面海拔3196米，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。
一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
扩展资料
一、发生高原反应时的表现：
1、头晕、头痛、乏力、恶心呕吐；
2、休息时感觉心慌、胸闷、气短，活动后上述感觉更加明显；
3、心跳加快，口唇或指甲发青发紫。
出现以上一种或一种以上的症状时，就该考虑是否发生高原反应了。
二、处理方法；
1、反应较轻者可不用处理，一般经休息后可自行好转；
2、吸氧，一般大部分患者通过吸氧就可以缓解全部症状；
3、根据医生的处方口服药物。
参考资料来源：高原反应-百度百科
人民网——高原反应还能减肥？去*旅行前先看看这些
热心网友
时间：2022-06-17 05:22
青海湖，在青海高原的东北部，西宁市的西北部，这里有着碧波荡漾的湖景，有百鸟争鸣的鸟岛，有纯净的蓝色天空，还有最壮阔的油菜花海……想要看最美的风景，就去青海湖吧！正是青海湖旅游的好时节。但是，很多人都会担心去青海湖会有高原反应吗？如果去青海湖会有高原反应，要提前做好哪些准备呢？下面，我们就来看看去青海湖会有高原反应吗？
去青海湖旅游会有高原反应吗？
去青海湖会有轻度的高原反应。青海湖地处高原的东北部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米间巍巍高山所环抱，3000多米高原反应不会很明显，但是如果白天运动剧烈的话会喘气困难，到了晚上可能会头疼。所以刚到青海湖要先适应几天，一定不要刚到就做剧烈运动，但也不要不动，稍微走动一下可以适应的更快。
去青海湖会有高原反应吗？要提前做好哪些准备呢？
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
青海湖的高原反应并不会很严重，所以不用担心，去之前可以泡些预防高原反应的红景天喝，也可以买红景天胶囊，在出门前两天就要开始吃这个红景天胶囊，它能增加血液中的含氧量，避免因为高原缺氧，而产生高原反应。
另外带了青海湖后要多喝水，这点很重要，要补充足够的水分来保持血液流通。此外避免剧烈运动，少吃油腻的食物。
青海湖旅游高反注意事项
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
去青海湖还要注意些什么？
去青海湖还要注意防晒，因为海拔较高，日照光晒很强，很容易晒伤或者中暑，尤其是去骑行的驴友们，一定要注意防晒，可以多涂些防晒霜，穿长袖的薄衣服，即可以挡太阳，还可以挡风。此外也要随身携带一些预防中暑、预防身体突发不适的药，以备不时之需。
去青海湖会有高原反应吗？对于大多数人来说，还是会有轻度的高反的，所以一定要提前做好防范，准备好预防高原反应的药物等，不要让高原反应影响你的行程。
热心网友
时间：2022-06-17 05:22
青海湖3196米左右，从海平面地区进入高原地区以后，海拔高度一般达到3000米左右时，就会有高原反应。高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。
青海湖海拔多少米会有高原反应吗
青海湖海拔3200米，一般不会出现高原反应。青海湖坐落在青藏高原上，周围是四座海拔四千米左右的雪山，青海湖的海拔有3200米高，身体素质如果不是太差，不进行剧烈运动，一般不会出现高原反应。保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原...
去青海湖旅游,海拔多少?会有高原反应吗?怎么解决?
总的来说，只要做好适当的准备和注意事项，去青海湖旅游的海拔3200米并不会构成太大的高原反应问题。保持积极的心态和良好的生活习惯，旅程会更加愉快。
青海湖海拔多少米会有高原反应吗
青海湖海拔高3200米左右，一般不会出现高原反应。青海湖位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。青海湖是由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。
去青海旅游,有什么需要注意的吗?
大多数人前往青海湖旅游时不会经历严重的高原反应。青海湖海拔大约3300米，对于一般游客来说，这个高度通常不会引起明显的高原反应。然而，建议南方游客由于早上可能会比较冷，可以携带一件外套。此外，游客可以考虑在到达西宁后服用红景天，这是一种当地特产，有助于抵抗疲劳和轻微的高原反应。去青海湖旅游会...
青海湖有高原反应么
青海湖有高原反应，由于青海湖及其周边地区的海拔高度是在3600到5000米之间，如果人快速进入海拔3000m以上高原，50%～75%的人会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，从而引起高原反应。注意这些事项能减少高原反应的出现，如注意多带衣服保暖、不要进行大量的体力损耗、不要喝酒、睡眠要充足...
青海湖、敦煌海拔有多高啊?会有高原反应吗?
首先，青海湖的海拔相对较高。青海湖位于青藏高原东北部，是中国最大的内陆湖和咸水湖。其湖面海拔大约在3196米左右，这一高度足以让部分游客在快速到达时感受到高原反应。高原反应的症状可能包括头痛、气喘、心跳加速等，这是由于身体未能适应高海拔地区稀薄的空气所致。因此，前往青海湖旅游的游客，尤其是...
新疆天池、青海的青海湖有高原反映吗?我想去旅游,两地方,哪个地方好些...
1. 青海湖海拔3200米左右，因此游客可能会体验到轻微的高原反应。不过，并非每个人都会出现这种现象，这取决于个人体质。2. 新疆天池位于北疆的准噶尔盆地，海拔大约1900米。3. 青海湖在5月份，也就是现在，是观赏的最佳季节。这是因为大量的候鸟会在青海湖停留觅食，景象非常壮观。4. 新疆天池的自然...
...西宁青海湖的海拔是多少米?(具体点儿),会不会发生高原反应呢...
关于西宁青海湖的海拔，它位于3260米的高处，湖面周围的地形相对较高，因此游客可能会经历一定程度的高原反应。敦煌地区的海拔相对较低，高原反应的可能性较小。如果你计划从海拔较低的地方飞往西宁，如若之前居住在平原，建议在抵达后避免立即进行剧烈运动，如登山、跑步或骑马，以免加重身体负担。首要任务是...
青海湖海拔最高有多高适宜人群
青海湖海拔较高，湖面海拔一般在3200米以上，对于大部分人来说，海拔高于这个水平可能会出现高原反应的症状。而适宜人群需视个人的健康状况而定。一般来说，健康的年轻人和中年人能够适应这种海拔变化，但老年人或患有心脏病、高血压等疾病的人群则需要谨慎考虑。此外，高原反应的表现也可能因人而异，有...
青海湖有高原反应吗?要注意点什么
青海湖位于海拔较高的地区，因此游客在游览时可能会出现高原反应。高原反应是由于人体在高海拔地区，由于空气中的氧气稀薄，身体无法吸入到足够的氧气而导致的一系列身体不适症状。常见的高原反应症状包括头痛、气喘、心跳加速等。因此，前往青海湖旅游的游客需要对此有所准备。当计划前往青海湖时，游客应注意...
