植物神经紊乱如果不治疗会导致哪些严重的并发症发生呢?
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发布时间:2022-05-31 22:24
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热心网友
时间:2023-11-01 08:53
植物神经受大脑和下丘脑的支配和调节,不受意志的控制,又被称为自主神经。它有平衡协调身体活动和生理活动的作用。如果遇到不顺心的事情、生活和饮食没有规律、或者疾病药物等等多种因素导致植物神经紊乱了,不及时的去调整身心状态和积极治疗,就会导致身体的多个系统受到轻重程度不一的影响和危害。
1、神经衰弱:健忘、失眠多梦、头晕头痛;焦虑或抑郁,甚至精神*。
2、月经不调、闭经、*下降;更年期提前。
3、血压不稳定(低压或高压);心跳加快或减慢。
4、消化不良、胀气;便秘或腹泻。
5、肢体麻木、僵硬;身体发热。
6、美尼尔氏综合征、甲亢。
如何调整和改善和治疗呢?
1、保持乐观积极的心态;多和性格开朗的人交往;多进行户外活动做一些有益身心的爱好的事情来转移注意力。比如养花养草、旅游、唱歌、书法、养宠物等等。
2、合理饮食:多食用一些含维生素B1、钙、钾、镁丰富的食物,有助于稳定情绪,如杂粮、杂豆、水果、蔬菜、奶、贝类、坚果。不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、以及酒;晚餐不要吃的过饱,避免影响生物钟。
3、治疗:因其病因多样复杂,需要在医生或药师指导下对症治疗用药。平时可以服用维生素b1以及营养神经的营养素来改善。