发布网友 发布时间:2022-06-04 21:57
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热心网友 时间:2022-07-09 10:27
吃枸杞的方法如下:
痛风患者每天吃二把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次,晚上最好在睡前吃;
正常人群每天吃一次,每次50-80粒,睡前吃;
吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃。
用水泡或干嚼吃都可以,不要煮着吃。
当人们过了四十后都应该开始吃枸杞,只要每天能保证吃一些枸杞,人类的疾病将会大大降低,这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。
文章关键词: 枸杞