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孕妇补充DHA,建议从什么时候补呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:38

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 01:27

孕期应从怀孕三个月以后开始补充DHA最好。因为这个时期胎儿大脑中枢的神经元发育是最快的时期，这个时期胎儿对DHA的需求量最大，吸收的最多，对胎儿大脑和视神经的发育是很有帮助的，也是胎儿成长的必需物质。

热心网友时间：2022-05-02 02:45

一般来说，按照正常的服用时间，DHA制品在胎儿宝宝出生的6个月内服用会有较好的效果，同时在孕中晚期也是服用DHA的最佳时间段，因为这两个时间段相对来说是需要DHA需求量最大的时候，尤其是在孕中期，因为加入了胎教的内容，所以对于胎儿的听觉视觉等感官神经的多方面的刺激，会让胎儿宝贝的大脑皮层上中枢区域的感觉神经增多，因而对于DHA处于旺盛需求期。

热心网友时间：2022-05-02 04:20

孕妇怀孕三个月的时候，是补充dha的最佳时间，从怀孕三个月开始，最少要补充到七个月以后。这个时间是胎儿脑神经发育的高峰期。dha是促进胎儿脑发育的重要元素，俗称为脑黄金，所以要积极补充。

热心网友时间：2022-05-02 06:11

你好，最好是孕前和怀孕前三个月补充，但也不是必须的。如果不偏食，科学合理营养搭配饮食也可以满足胎儿的需要。如果真的想要补充的话中后期也可以加用的，不必太紧张。

热心网友时间：2022-05-02 08:19

因此，为了让宝宝打下良好的视力基础，建议孕妈妈从妊娠四个月起适当补充dha。甚至是在宝宝出生后，妈妈也可以继续吃用补充多六个月，通过乳汁喂给宝宝。

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